黄瓜籽粉吃多长时间最好

黄瓜籽粉什么时间吃好？ 问题分析：您好，考虑缺钙引起的，建议吃点三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，这些常规药物很好的意见建议：需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。

###黄瓜作为水果也可以，作为蔬菜也可以，饭前吃，再吃饭可以有比较饱的感觉，利于减肥，其他可以随便吃。

###病情分析：你好，腿麻、脚麻、脚心发热难受的情况往往是和颈椎、坐骨神经痛的情况有关的。

指导意见：这种情况一般的情况是可以采用中药、针灸、**、营养神经药物等治疗的。

此病的情况是需要注意保养的，不要劳累和着凉，适当的做功能活动，不要长时间一个姿势的。

###指导意见：你好，一般情况下，使用这样的东西需要根据自己的具体情况而定，一般考虑使用后没有过敏的异常反应就没有问题的，可以饭后半小时使用的###黄瓜籽粉可以直接泡水喝，也可煮汤用，泡水喝的营养价值会比较高，但是一天不能吃太多，因为吃太多身体吸收不了，反而会浪费。

天天吃不好容易上火。

黄瓜籽粉是通过黄瓜籽炒熟，然后慢慢的磨成粉，黄瓜籽粉的功效是很大的，不容小觑，黄瓜籽粉是壮骨补钙，接骨的最好方法，对于有骨质疏松，经常抽筋，风湿，关节病，等等都能够起到治疗的效果，而且对肝，脾胃，肺等功能都有恢复治疗，以及预防的功效，经常吃黄瓜籽粉对身体是有好处的，还能够预防各种疾病的发生。

###健康指导：黄瓜籽或南瓜子等钙元素含量较高，而且其中的磷含量较高，从而使其中的钙更有效的被人体吸收，黄瓜籽粉对骨质疏松、腿脚抽筋、关节炎、颈椎病有一定的辅助疗效，黄瓜籽粉搭配少量的鱼肝油可以提供补钙效果，因为鱼肝油是维生素D的主要膳食来源，可以促进钙的吸收利用，一般补钙最好是上午或者睡前，上午补钙再辅以适当晒太阳，可以促进维生素D合成，维生素D是补钙是否有效的关键。

综上，黄瓜籽粉可以搭配少量鱼油喝，最好是早上和牛奶一起喝或者晚上睡前喝。