胖的人容易练腹肌吗

胖人腹肌容易练吗 胖人比瘦人来说更容易出肌肉，减肥和增肥相对来说难度要小啊看你个人的体脂，如果很胖的话，主做有氧，脂肪降下来肌肉自然就显露出来了，如果有条件的话，找个教练给你制定一个训练计划，一周四练或者一周六练，把别的肌肉也练起来。

总的来说，虽然脂肪并不能转化成肌肉，但是胖人还是要比瘦人好练。

###恩是的其实胖人的肌肉比瘦的要多只是力量不行给需要练才能显现而且被脂肪覆盖着你可以先练先别管胖不胖连练脂肪就渐渐消耗了我胸也很大一练特别挺而且结实很棒必须是给油设备的大哑铃或者买臂力器也行