孕妇冬瓜排骨汤的做法大全
冬瓜排骨汤做法如下。
食材：冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。
1.排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水分。
2.生姜洗净拍松。
3.冬瓜切厚片。
4.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片。
5.冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。
冬瓜排骨汤淡香可口、清热解暑，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
冬瓜排骨汤适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等；本肴通利之功较强，体质瘦弱者不宜常服，孕妇慎用！
