情绪对身体健康的影响有多大？哪些疾病是生气导致的？

情绪对身体健康的影响有多大？哪些疾病是生气导致的？持续的愤怒是所有疾病的根源。从中医的角度来看，愤怒至少有以下九种有害影响：

1、脑损伤和极度愤怒会使大脑鲁莽或极端思考，异常行为会对大脑中枢形成不良刺激。气血向上涌动也会导致脑出血。

2、伤人的心灵。生气时，很难入睡，因为情绪无法平静，导致恍惚和无精打采。皮肤受伤，经常生闷气会使你的脸憔悴，眼睛浮肿和皱纹。内分泌损伤和闷闷不乐可导致甲亢。当你悲伤和愤怒时，你的心跳会加快，容易出现心悸和胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗死。

5、肺损伤、生气时呼吸短促，可导致气虚、肺胀、哮喘、咳嗽，并损害肺部健康。

6、当人们处于愤怒和抑郁状态时，肝损伤可导致肝气不畅、肝胆失调和肝痛。

7、伤害肾脏、经常发怒的人会使肾气受阻，容易导致尿液闭合或尿失禁。

8、胃受伤，气盛时，长期不考虑饮食会导致胃肠道消化功能障碍。

9、特别是，有人认为脾气暴躁的人容易猝死。一项最新发布的研究结果表明，脾气暴躁的人不仅容易中风，而且容易猝死。此外，这些人面临的威胁比那些所谓的a型人格的人更大。该研究还发现，发脾气会增加中风和心肌梗死的风险。

愤怒会导致高血压、胃动力下降、肝和肺损伤。

10、高血压：患者情绪波动时，肾上腺素分泌量增加，血压持续变化。随着血管压力的增加，身体的某些器官功能将受到损害。患者主要表现为头晕、胸闷、肢体麻木等症状。

11、胃动力减弱：在愤怒的过程中，一些人会食欲不佳，这主要是因为愤怒会刺激身体，导致胃动力不足。当胃不能维持正常状态时，消化速度会变慢，食欲会降低。

12、肝损伤：经常发脾气容易损伤肝脏，导致肝脏异常，严重时会导致肝病。

13、肺损伤：愤怒会损害肺部，当情绪异常时，主要导致呼吸短促和肺泡扩张。同时，也容易诱发肺部疾病，如疼痛和呼吸困难。在生活中尽量避免愤怒，保持良好的情绪，学会控制情绪，避免愤怒。当自控能力差时，寻求专业精神病医生的帮助。

其结果往往是心脏受损；其次忧伤作用于胃和肾，因为忧伤，不想吃饭只想喝酒，时间长了胃和肾肯定受不了；最后，忧伤会给肺部带来伤害，如何解忧，只有烟酒，说是酒，下面就是烟，而烟对肺部的伤害神马的人们都知道，这是理所当然的。心情不好会导致身体免疫力下降，容易诱发高血压、心脏病、胃肠道疾病。情绪异常也可作用于身体，导致身体变化，甚至引起身体疾病。

如果情绪特别激动且持续时间较长，可出现脸红耳赤，心跳呼吸加快，血压升高，动脉突然收缩，容易引起急性心肌梗塞。经常生气的人也容易出现口臭和脓肿。恐惧和焦虑会引起腹痛。心情不好容易引起抑郁、焦虑、心烦、易怒、莫名其妙的担心、恐惧等症状，造成情绪不稳、注意力不集中、记忆力下降等。不良情绪引起的冲动和烦躁会影响社会功能和人际交往，导致不良情绪的加重，形成恶性循环。保持愉快的心情有助于器官的正常运作。

但突然大喜过望或欢欣鼓舞会诱发各种疾病，主要表现为面红耳赤、身体发热、心悸、失眠，一直处于兴奋状态，不思饮食，严重的话可能出现精神失常或注意力不集中。中医认为，肝主疏泄，能藏血，能舒缓情绪活动。过度生气易造成肝气上逆，带来胸肋部疼痛或乳腺增生。肝气侵袭肺部可引起咳嗽、哮喘。如果肝气在咽部部和颈部后部淤积可形成肿瘤。

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