拔牙后平躺睡还是侧睡好一点_备孕

拔牙之后需要一段时间恢复，无论是生活习惯方面，还是饮食方面。刚刚拔完牙之后，是不能刷牙漱口的，也不能吃辛辣刺激的食物，晚上睡觉的时候一般可以侧躺，也可以平躺，不过侧躺的时候一般要避开拔牙的那一侧，以免压着伤口，出现疼痛感。

拔牙后睡觉是平躺还是侧躺

拔牙后侧卧或仰卧对拔牙后的预后影响不大。上颌牙齿拔除后的术后反应可能基本上很小，不需要侧卧或仰卧。拔除下颌牙齿可能导致患侧（即拔牙侧）面部软组织肿胀和疼痛。因此，位于拔牙相对侧的一侧可以对缓解拔牙侧的不适起到一定的作用。

如果拔牙后没有主观不适，此时侧卧或平卧对局部预后影响不大，无需考虑。拔牙后，在24小时内避免刷牙和漱口是很重要的。其主要目的是保护拔牙伤口处的伤口，保证局部凝血阻滞的完全存在，促进拔牙伤口的愈合。

拔牙后什么睡姿比较好

拔牙后侧卧躺下是可以的，因为拔牙只是一个相对简单的手术，不会留下特别明显的创伤。拔牙后，睡觉时尽量避免在刚拔牙的一侧睡觉，以免压迫拔牙部位而引起疼痛。

在拔牙后的恢复期，注意个人口腔卫生和清淡饮食。

拔牙后的注意事项

1.咬一咬棉球至少半个小时，然后把它吐出来

拔牙后，医生在拔牙窝上方放置一个纱球，供患者咬合，起到挤压和止血的作用。只要不是血液病患者，有效止血只需30分钟。应该注意的是，它是用手取出的，而不是直接用嘴取出，以免对血凝块造成太大的损害。

2.拔牙后24小时内不要冲洗或刷牙

纱布取出后，血凝块就形成了。如果在此期间漱口刷牙，用牙刷和水冲洗后，血凝块很容易分解，最后脱落，导致再次出血。因此，拔牙后24小时内不要冲洗或刷牙。还需要注意的是，你不能用舌头舔伤口，更不用说不停地吐痰，这会导致伤口不断流血，不会形成血块。

3.术后饮食护理

你可以在拔牙后2小时吃东西。尽量使用温、凉、薄、软的液体食物。注意在提取端少吃咀嚼食物。同时，避免吸烟、饮酒和过热或辛辣的食物。这食物凉爽可口。它含有冰块或冰水来帮助止血。

4.术后冷敷

拔牙后第2天，肿胀程度达到峰值，疼痛在6小时最强，12小时后逐渐减轻。冷敷可以减轻肿胀。

拔牙后，只要护理得当，一般不会有很多问题。如果没有明显的不适，则无需进一步咨询。除非有缝线，否则缝线可在术后7天左右取出。至于肿胀和疼痛，会持续一段时间。这是手术后的正常反应。不要太担心。但术后有明显的体温升高、张口困难、疼痛难忍等症状，应及时随访。

你好，拔牙一般针对于口腔智齿问题矫正，也有多数的人因为口腔牙齿炎症问题不得不拔牙。1、咬棉球：一般拔完牙后医生会在拔牙的位置放一块小纱布或棉球，为防止大出血，那么就咬着棉球笑一个小时的时间，吐出后不要用手摸或者舌头舔伤口。2、拔牙的24小时内尽量不要吐口水，用东西触摸伤口，以免引起伤口再次出血。3、拔牙后24小时内不要刷牙，漱口，尽量少说话。4、饮食：拔牙后24小时尽量不要吃太烫过硬过凉的辛辣刺激食物。可以喝粥，吃面条。5、活动：拔牙两天内不要剧烈运动或者进行重体力劳动，不洗热水澡，不喝酒，吸烟6、拔牙后有少量流血或者有血水都是正常现象。7、拔牙后多注意休息，不要过度劳累。

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对于口腔的治疗来说，拔牙是现目前最常用的一种治疗技术，但是在拔牙之后会造成牙龈组织的局部出血疼痛等情况，所以在拔牙之后也是需要进行注意的，下面一起来了解下拔牙之后的注意事项。

拔牙后注意事项。01

注意止血

在拔牙之后医生会在你的创口上边使用纱布或者是棉球来进行止血，这个时候就要注意了，棉球或者是纱布起码要咬住半小时之后才能够取下来，如果有渗血情况的话要及时更换。

注意休息方式

在拔牙之后，休息方式也是需要注意的，一般情况下我们都是采取半卧位的姿势来进行休息，不要全身都躺下去了，这样会更疼，并且在拔完牙之后也是最好不要马上洗热水澡，不然可能大出血。

注意饮食

在拔完牙之后，饮食方面需要注意，一般情况下至少隔2个小时之后才能够进食，并且最好食用流体或者是半流体的食物，那些比较硬并且也很热的最好都不要吃，不然可能出现血凝块破坏出血。

注意运动

在拔完牙之后的一天时间内，要注意最好不要进行比较重的体力劳动或者是参加剧烈的运动，因为这样会才还未愈合的窗口产生刺激，很容易出现出血等情况。