舌顶上颚

舌顶上颚,第1张

昨天,在吐纳内容内容中忘记了非常重要的一个细节:“舌顶上颚”。舌顶上腭在道家修炼中几乎所有的功夫中都有要求吧!

今天咱们就聊聊舌顶上腭。

整理如下:

再则,舌根下有生津两穴,左为金津,右为玉液,闭上天池穴易于生津。

综上,舌顶上腭有三个作用:

1.闭天池,保神炁。

2.搭鹊桥,通任督。

3.舌上顶,易生津。

有什神马卵用?防止流鼾啦子,防止大风嘴唇干裂。道法自然,违背自然者 必然死不可治,所谓舌顶上颚,翻译成现代汉语普通话就是, 闭嘴,,针对老弱病残 必须明确说明闭嘴是啥状态(严重肾虚者 舌卷不能言),所谓舌顶上颚,就是把舌头放平,把嘴闭上,更准确的说健康人闭嘴以后都是舌头贴着着上牙堂子,

舌抵上腭即舌头抵住上腭部位。气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁,俗称“搭鹊桥”。中医学认为,督脉循背,总督周身阳脉,为阳脉之海;任脉沿腹,总任一身阴脉,为阴脉之海,两脉各断于上腭和舌根。舌抵上腭即可沟通任督二脉,使全身经络接通,上下之气通畅。常练此功,可疏通气血,条达经络,清爽头脑,强健体质。,也有助于多产生津液润喉,


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