经常流鼻血有种原因就是缺乏维生素C而引起，维生素C有利于修复血管壁，一旦缺乏维生素C可以导致血管壁脆性增加，在任何诱因作用下极容易破裂出血。经常流鼻血可以适当补充维生素C，能起到很好的预防作用。
缺乏维生素C导致的流鼻血都不太严重，通过冰水冷敷鼻梁或者捏鼻根部都可以起到止血的作用。但如果经常流鼻血比较严重，应及时上医院检查原因，常见的原因有凝血功能障碍或者血小板数量减少等，应及时在内科进行治疗。经常流鼻血也有可能是鼻腔里面比较大的血管破裂，应及时到五官科进行电凝治疗。
孩子吃过多热性食物，如小河虾.干桂圆.荔技.朝天椒等，再再加上身体补水保湿不够，便会造成孩子身体内阴虚内热，进而流鼻血。这时父母们应当帮孩子停用零食，平常多喝水。缺乏维生素：小孩子正处在身体发育过程，饮食搭配平衡才可以全方位摄入维他命，防止孩子偏食很重要，假如孩子血液中缺乏维生素C.K.P或矿物钙等营养元素，也很容易造成流鼻血。
亚急性发烫性传染疾病：上呼吸道感染，流行性感冒.荨麻疹.流行性腮腺炎等，会造成头顶部高烧，让毛细血管发生中毒副作用危害，使鼻粘膜强烈血肿.发胀.变干，进而造成鼻腔毛细管裂开流鼻血。慢性鼻窦炎：小孩子身患慢性鼻窦炎，尤其是血溶溶血性链球菌的亚急性上颚慢性鼻窦炎造成鼻子出血的比较多，可是经常被别人忽略。
咽扁桃体肿大和鼻腔脏东西：因为儿童的抵抗能力非常弱，咽扁桃体肿大和鼻腔脏东西能使鼻粘膜产生发炎和血肿，进而造成流鼻血。
百日咳：在百日咳病发前期，尤其是痉咳期，强烈阵咳可造成静脉血管压提高，血管破裂进而流鼻血。外部要素：假如孩子在低温.超温.过干躁或有鼻子遭受创伤的情形下，也会造成鼻腔流血。由于鼻粘膜非常薄，毛细血管许多，小孩子的鼻粘膜比成年人更加敏感，一旦遭受外界刺激性，非常容易出血。
孩子总流鼻血，这是身体缺乏维生素导致的，也有可能是因为孩子身体患了一些疾病，总是会让他们一直流鼻血。如果天气比较干燥的话，也会对孩子的健康造成一些影响，会让孩子经常流鼻血，那么家长就要为孩子创造一个适合的生长环境。
一、这是孩子身体缺乏维生素导致的有些孩子因为身体缺乏维生素就会经常出现流鼻血的情况，这种现象也是比较危险的，孩子的身体本来就比较弱，还经常流鼻血，那么就会让孩子的身体变得越来越脆弱，从而会让孩子身体抵抗力下降，也会让孩子经常感染各种各样的疾病，那么孩子的身体就会变得越来越差，所以家长平常一定要让孩子多吃一些水果蔬菜，不要让孩子养成挑食的坏毛病，现在有很多的孩子都比较喜欢吃一些油炸的垃圾食品，也喜欢吃各种各样的肉类食品，就是不太喜欢吃素的这种现象也是不太好的，尽量不要让孩子养成偏食的坏毛病，家长要监督孩子吃一些蔬菜，即使他们态度强硬，家长也要采取一些措施，可以将蔬菜做成各种各样的馅饼，然后喂给孩子吃。平常一定要让孩子多吃一些水果，其实是冬天也要适当的吃一些苹果或者是草莓之类的水果。
二、可能是因为孩子生病了，或者是天气比较干燥除了孩子身体缺乏维生素会导致他们总是流鼻血之外，也有可能是因为孩子生病了，现在有一些孩子患了白血病，他们就经常会流鼻血，这种情况也是无法控制的，所以一定要让孩子经常去医院里进行体检，如果检查出一些疾病的话也能够早一点接受治疗，在秋冬季节的时候天气都比较干燥，孩子导致你容易缺水，如果每天还不喝水的话，都有可能会导致他们经常流鼻血，所以家长尽量要让孩子多喝一些水。
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