现在季节什么水果比较好吃

宝宝妈妈2023-08-31  60

一月:番石榴,甘蔗,草莓,圣女果,杨桃二月:番石榴,甘蔗,圣女果,杨桃三月:凤梨,芒果,杨桃四月:凤梨,树莓,香瓜,芒果五月:凤梨,桑果,火龙果,莲雾,香瓜,芒果,枇杷,树莓,樱桃,荔枝六月:凤梨,氺蜜桃,菠萝蜜,桑果,火龙果,杏,莲雾,香瓜,芒果,枇杷,蛇皮果,樱桃,荔枝,西瓜,榴莲,杨梅七月:凤梨,桑果,梨,火龙果,蓝莓,水蜜桃,杏,哈密瓜,菠萝蜜,葡萄,蛇皮果,李子,释迦,苹果,龙眼,榴莲,圣女果,芒果,荔枝,西瓜,杨桃,黑布林八月:石榴,猕猴桃,桑果,大枣,梨,火龙果,蓝莓,水蜜桃,牛油果,圣女果,李子,葡萄,龙眼,苹果,栗子,哈密瓜,杨桃,西瓜,榴莲,黑布林九月:柚子,葡萄,苹果,火龙果,红毛丹,释迦,哈密瓜,牛油果,大枣,柿子,圣女果,木瓜,菠萝蜜,山楂,西瓜,杨桃十月:火龙果,柚子,石榴,杨桃,柿子,大枣,橙子,葡萄柚,,苹果,哈密瓜,橘子,柑橘,栗子,木瓜,香蕉,圣女果十一月:柚子,橙子,橘子,甘蔗,葡萄柚,火龙果,菠萝蜜,释迦,香蕉,苹果,杨桃,草莓十二月:柚子,甘蔗,圣女果,柑橘,番石榴,草莓,杨桃

截止2021年6月15日,步入夏季:

1、芒果

是热带与亚热带水果,性微寒,有利尿、解暑养胃功效,常用于咽干喑哑、肺热咳嗽、食欲不振等症状。一般人均可食用,每天吃1个为宜;由于芒果性带湿毒,过敏体质、患有皮肤病者应忌食。

2、西瓜

性寒,味甘,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦、降脂降压的功效。一般人均可食用,但热盛津伤,小便不利,喉痹,口疮、中寒、湿盛者忌用,肠胃不适、肾功能不全者也要慎食。

3、香瓜

性平偏寒,味甘,每年七八月份盛产,其根、茎、果皮、叶都可入药。有清暑热、利小便、解烦渴的功效,多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。

但产后、病后初愈者不宜多吃,出血及体虚、脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

4、香蕉

是水果中的佳品,性寒,味甘,具有利尿解暑、止渴除燥、润肠通便、解酒的功效,常用于心烦口渴、肺燥咳嗽、大便秘结的治疗,用香蕉皮擦手搓脚可以防止皮肤老化、皲裂,果肉做面膜也有美容功效。

5、木瓜

性平,味酸。具有健胃消食、润肺止渴、补血养颜等功效,其果肉中含有的脂肪酶有分解脂肪的作用,还常被减肥的人用来当减肥水果。木瓜含木瓜苷,有增加子宫收缩的作用,孕妇最好不要吃木瓜。

以上内容参考:人民网-夏季吃什么水果最营养 三类人怎么选水果


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