枸杞10克大概是多少粒

枸杞10克大概是多少粒,第1张

10克枸杞大概在40-60粒左右,由于受到枸杞子颗粒饱满程度以及大小的影响,具体食用时称一下。市面上的枸杞大小和饱满度各不一样,导致10克枸杞的粒数也有所区别。

国务院商业部和卫生部颁布了枸杞的6个验级标准:贡果180-200粒/50克;枸杞王220粒/50克;特优280粒/50克;特级370粒/50克;甲级580粒/50克,要求颗粒大小均匀,无干籽、油粒、杂质、虫蛀、霉变。乙级980粒/50克,油粒不超过15%,无杂质、青果、虫蛀、霉变等颗粒。

1、一般10g约有70~80粒左右的枸杞,枸杞具有很好的保健作用,尤其是对于女性月经有很好的调节效果。

2、枸杞,是茄科、枸杞属植物,枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子",而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区,而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。


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