扩展资料：跑步机的速度调节一般是这样的情况：常见速度控制范围有0—16km、0—20km、0—22km等（不同跑步机可调节速度范围不同），速度决定的是我们跑步的形式。速度对应的常见跑步形式有慢走（2到5km/h左右）、慢跑或快走（6到8km/h左右）、快跑（10km/h左右）三种，不同形式对应的速度范围和适用人群不同。
减肥大家都知道就是做有氧运动，跑步就是最好的一项运动。跑步机上跑步一个小时，可以达到减肥目的。
前30-35分钟都是糖分给身体提供能量来跑步，30-35分钟之后，糖分提供不够了，就需要脂肪来提供糖分转换能量。这个时候就是消耗你的脂肪了。你可以跑到那个时候可以幻想你的脂肪细胞一个一个爆开，呵呵。
速度不要过快，跑步机上跑步速度过快对膝盖损伤最大。
7.1 7.2 是速度，你自己可以上去试试，那个速度对你最舒服。不建议特别快！
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2006年十大奢侈品牌排行榜 贵人网品牌发展研究中心以及贵人网编辑部经过了为期三个月的调查和筛选，在新年之际隆重推出2006年十大奢侈品牌排行榜。 十大服装 唐纳·卡兰、路易·威登、夏奈尔、范思哲、迪奥、古驰、瓦伦蒂诺·加拉瓦尼、PRADA
我认为性价比都很高，猫人和曼妮芬都是著名的童装品牌，它们都是提供高品质、安全可靠的童装产品，因此它们的性价比都很高。相比而言，猫人品牌的童装给人一种更加温暖、极具家庭感的感觉，而曼妮芬则注重时尚的同时保持传统的风格，所以它们的性价比也不相上
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