fatburn模式是什么意思

fatburn模式是什么意思,第1张

fatburn模式一般会出现在跑步机上,这个的意思是燃烧脂肪模式,一般是和cardio模式搭配的,也就是有氧运动,建议两者互相搭配着运动,当有氧运动大概半小时至一小时后,体内脂肪开始燃烧,充分搭配着跑步机上燃烧脂肪的功能。跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率,可减重、增强身体免疫力;可对心血管内皮系统产生有利影响,有效降低冠心病、脑卒中、脑梗塞等心脑血管疾病的发生率;能降低血脂,有利于疾病的预防和保健;还是要多跑跑步。

FAT是文件配置表(英语:File Allocation Table,首字母缩略字:FAT),是一种由微软发明并拥有部分专利的文件系统,供MS-DOS使用,也是所有非NT核心的微软窗口使用的文件系统。

FAT文件系统考虑当时电脑性能有限,所以未被复杂化,因此几乎所有个人电脑的操作系统都支持。这特性使它成为理想的软盘和存储卡文件系统,也适合用作不同操作系统中的数据交流。现在,一般所讲的FAT专指FAT32。

扩展资料

一个FAT文件系统包括四个不同的部分。

保留扇区,位于最开始的位置。第一个保留扇区是引导区(分区启动记录)。它包括一个称为基本输入输出参数块的区域,通常包括操作系统的启动调用代码。保留扇区的总数记录在引导扇区中的一个参数中。引导扇区中的重要信息可以被DOS和OS/2中称为驱动器参数块的操作系统结构访问。

FAT区域。它包含有两份文件分配表,这是出于系统冗余考虑,尽管它很少使用,即使是磁盘修复工具也很少使用它。它是分区信息的映射表,指示簇是如何存储的。

根目录区域。它是在根目录中存储文件和目录信息的目录表。在FAT32下它可以存在分区中的任何位置,但是在早期的版本中它永远紧随FAT区域之后。

数据区域。这是实际的文件和目录数据存储的区域,它占据了分区的绝大部分。通过简单地在FAT中添加文件链接的个数可以任意增加文件大小和子目录个数。然而需要注意的是每个簇只能被一个文件占有,这样的话如果在32KB大小的簇中有一个1KB大小的文件,那么31KB的空间就浪费掉了。

参考资料来源:百度百科-FAT


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