祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路
黄褐斑是体内疾病的“信号灯”。黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。如很多黄褐斑患者伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。
首先大家一定要明白脸上的斑点是如何形成的。我们肌肤中经常会因为紫外线的照射和熬夜等不良习惯，产生大量的黑色素。这些黑色素在堆积到一定年纪时，会显现在肌肤上，变成难看的斑点。而有些人的肌肤新陈代谢比较好，会自主排出肌肤中的黑色素，所以皮肤会一直保持白哲无暇的状态。那么我们消除色斑等于就是在消除肌肤中的黑色素。所以我今天给大家推荐的方法就是有效消除皮肤中的黑色素的。
大枣
大枣能够促进气血生化,使面色红润,肌肤白里透红,同时大枣只能够含有丰富的蛋白质、维生素和有机物等,能够狠的促进皮肤细胞的代谢,防止黑色素的沉淀。
主要与滥用避孕药，或是怀孕时期有关，避孕药里面的化学成分会导致女性内分泌失调，而怀孕期的女性，雌孕激素的异常旺盛，也容易出现斑点。内分泌失调会导致体内新陈代谢减慢，造成黑色素的大量沉积，造成黄褐斑。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
【上】黄褐斑又名蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑,为淡褐色或黄褐色斑片,对称分布【海】 于两颊、前额、鼻梁,大多表现为对称性色素沉着,呈蝶翼状,是一种
【江】常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,中青年女性多见
【城】,病程慢性,无明显自觉症状,病情有一定季节性,夏重冬轻,并于日晒
【医】后加重.
【院】黑斑可分为先天性与后天性两种。黑斑是一种人面部的色素障碍性
【皮】 皮肤病，若不幸得了，也不要太过恐慌，应该了解黑斑发生的原因，
【肤】寻求适当的方法来治疗。若是在这期间没有好好的治疗，会使黑斑
【科】更加严重，甚至发生皮肤炎、红肿、过敏现象，会使患部更难复原。
得了这两者中的一个的话，就去医院吧！推荐这里！MK
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