坐久了尾巴骨疼痛是什么原因

坐久了尾巴骨疼痛是什么原因

坐久了尾巴骨疼痛是什么原因，一般长期长坐的群体非常容易出现此位置的疼痛，可是大概半小时上下就能减轻，若是痛感愈来愈强烈要造成警醒。下面分享坐久了尾巴骨疼痛是什么原因。

坐久了尾巴骨疼痛是什么原因1

尾巴骨疼痛是常见的疼痛性疾病，无明确外伤史的尾巴骨疼痛多是因为局部病变导致，常见的病变原因有骶尾骨的畸形导致的局部病变；受凉、损导致的局部无菌性炎症；骶尾骨的破坏性病变等。骶尾骨发育畸形容易导致周围肌肉软组织的张力异常。

长期的高张力容易导致局部的缺血性改变，从而导致局部的疼痛症状。而受凉、劳损也可导致局部的无菌性炎症，多见于骶尾关节，尾骨周围韧带的止点。除此之外，骶尾骨的破坏性病变，如结核、肿瘤等也可导致局部疼痛。

需行X光片或者核磁共振检查才能明确诊断。

对于病人出现久坐以后出现尾骨疼痛的情况，多见于尾骨部位的滑膜炎。主要是长时间坐着以后，导致尾骨部位的滑膜受到反复的挤压、摩擦，就会引起滑膜的水肿，形成无菌性的炎症，就会有明显的久坐尾骨疼痛的情况。

特别是对于长时间坐硬板凳的患者，这种情况更容易发生。还有就是见于尾骨部位的损伤恢复不良，从而也会在后期出现久坐以后，尾骨部位长时间的受力，从而也会导致有明显的尾骨疼痛情况的发生。

坐久了尾巴骨疼痛是什么原因2

一、真性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨本身，常见尾椎骨损伤、骨折所造成的疼痛。

二、假性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨以外，为反射性疼痛，常见盆腔炎症、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。

导致尾骨疼痛的原因很多，如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾病、直肠疾患等等。而最常见的是原发性尾骨痛，由于解剖特点，以女性患者多见。其原因为外伤或骶尾部慢性劳损(如长期坐位或骑车颠簸等)。

以及骶尾椎先天畸形(如钩状尾骨)等导致的骶尾韧带、骶尾关节及周围软组织的炎症。建议到骨科就诊，请有经验的骨科专科医师检查，其中肛门指诊是诊断尾骨痛最主要的检查。

同时需拍摄骶尾椎X线片(原发性尾骨痛X线片多为正常)，通过上述检查，可明确尾骨痛原因并排除因骶前肿瘤及直肠病变导致的.尾骨痛。确诊尾骨痛后，首先应改变坐姿，以大腿为受力点。

近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫。肛内手法按摩是治疗尾骨痛的有效方法之一，配合局部热敷理疗，通常可取得满意疗效。必要时可行尾骨周围封闭，但因该部位靠近肛门。

注射后易导致感染，故封闭时需严格无菌操作。如经上述治疗无效，少数顽固性尾骨痛患者可考虑行尾骨切除。但因个别病人

尾巴骨疼症状

尾椎痛在临床上以女性居多，可为急性，也可呈慢性，患者常常无法以正常方式坐立，总觉得卧床或站立比较舒服。疼痛有时只集中在尾椎骨的尖端部位。

有局部的压痛，有些人则疼痛范围较为模糊。疼痛有时会因提肛肌的压力的增加而加剧。当夜间或连续咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，就得特别小心，因为有时候尾椎附近的肿瘤，或脊椎肿瘤也会有类似的症状发生。

防治方法

1、引起尾巴骨疼的原因有很多，所以我们要根据自己的实际情况来进行治疗，接下来就来一起了解一下吧。如果是因为我们骨质酥松而引起的尾巴骨疼的话，我们可以采取多多的吃一些钙片，或者是喝一些骨头汤来让自己缓解疼痛。

2、现在很多白领都是每天坐在办公桌前对着电脑的，如果是因为长时间坐着不动，而引起的尾巴骨疼的话，我们就应该让自己多多的锻炼一下，在自己办公室里面可有的空间里面找一些适合自己的运动来做，这样就可以缓解很多问题了。

3、如果最近的时间里面有摔倒的经历的话，那么建议我们可以去医院检查一下，看看自己是不是因为摔倒而出现的伤痕，这样子才是对我们的一种保障。如果真的是因为摔倒引起的骨质问题，我们一定要及时的进行医治才行。

坐久了尾巴骨疼痛是什么原因3

1、尾骨骨节出现了炎症

当尾骨骨节出现炎症时不但会让尾骨有痛感，另外随着着部分的发胀和发麻，比较严重的病人下蹲的情况下下肢疼痛和小便出现异常。

可在中医学的具体指导下有效地应用抗生素相互配合活血化淤类的中草药材医治，还可以根据中药外敷、中医针灸及针灸理疗的方法来缓解疼痛，多注意休息，防止让尾骨承担太过大的工作压力，也不可以长期的长坐没动。

2、骨质增生产生变病

骨质增生产生变病时候造成尾骨的疼痛，务必到医院根据拍x线的方法来明确病况。此外女士闭经后骨质增生发生了衰退或是增厚也会造成尾椎骨疼痛。

该类群体要有效地应用活血止痛的中药材来医治另外配搭中医针灸及其推拿。平常要多保重身体，防止让人体过度劳累，也不可以长期维持同一个姿态。

3、腰间盘突显

腰间盘突显病人需要到医院做腰部检查身体，看一下是不是由于腰间盘突显被压迫了神经所造成的，保证早发现早医治。平常可自身锻练，实际的方式是趴在床上，两胳膊和两脚向前向后挺直，腰部翘起，那样可以提高腰肌锻炼，减轻了痛感。

4、骨质增生

若尾骨的疼痛反射面到脚掌得话，表明出现了骨质增生。骨质增生会压迫神经而造成痛感，另外也会对邻近的骨骼血管及神经产生滑动摩擦力。

造成部分炎症，造成疼痛。可根据敷热中医针灸及其推拿的方法来缓解疼痛感，积极地控制休重，防止让人体过多肥胖症，尽可能不必吃柑橘类现磨咖啡糖份及其酒等。

5、跌伤

尾骨位置的人体脂肪量较为少，若出现了出现意外跌伤会造成痛感。跌伤后也是有可能造成尾骨脱位或是骨折，也是有可能是骨膜下软组织出现了伤害到流血而造成的骨膜炎。

该类群体应当立即到医院做相对的查验来诊断。若是骨膜炎或是软组织伤害到所造成的，能够根据对部分推拿及其敷热的方法来医治。

温馨提醒

当尾椎骨疼痛时可对部分开展推拿，那样能刺激性有关的穴道及其肌肉，加速了血液循环系统的速率，让肌肉获得释放压力，减轻了痛感。

1 腰椎间盘突出

出现尾椎骨疼的情况时，首先要考虑是不是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的。建议去医院做个腰部CT，确诊具体病情，早发现，早治疗。

缓解疼痛建议：平时可以进行自我锻炼，在床上俯卧，把两臂两脚各向前向后伸直，向上翘起，这样可加强腰肌锻炼，缓解尾椎骨疼痛症状。但这样只能缓解疼痛，并不能治好腰椎间盘突出，所以必须要注重疾病的治疗，只有将腰椎间盘突出治愈了，才能彻底拜托尾椎骨疼。

2 尾椎骨关节慢性炎症

患有尾椎骨关节慢性炎症者，除了会有尾椎骨疼痛的症状外，还会有局部肿胀疼痛麻木的症状，严重者影响下蹲，出现下肢疼痛或者大小便异常，需要积极治疗。

缓解疼痛建议：可以服用抗生素配合活血化瘀中成药治疗，也可采取针灸，温热理疗以及中药外敷等，缓解疼痛效果也很好。此外，要注意休息，尽量减少或避免尾椎骨承受压力，避免长时间坐着不动。

3 摔伤

尾椎骨部位的脂肪少，如果曾经发生意外摔伤过，就会导致尾椎骨疼痛。摔伤者如果站立或坐在硬式的椅子上时间太长，会感到非常不舒服，必须经常变动坐姿，才会缓解痛楚。当从椅子上站起来，也会突然出现抽痛的现象。

摔伤能引起多种后果，有可能是尾椎骨骨折、脱位，也有可能是骨膜下软组织挫伤出血进而导致的骨膜炎， 需要到医院就诊来确认具体结果。

缓解疼痛建议：如果是尾椎骨骨折或者脱位，则需要到医院进行检查治疗，根据不同病因来设计相应的处理方案。

如果是软组织挫伤或者骨膜炎，可以通过休息、局部按摩、热敷等措施来保守治疗，达到缓解尾椎骨疼痛的目的。

4 骨质病变

当骨质病变时，也会引起尾椎骨疼，但骨质病变单凭症状是无法判断的，还是要依靠拍片检查来具体确定病情。同时女性收经后，骨质也会发生钙化与退化，引起尾椎骨疼。

缓解疼痛建议：这种疼痛一般可以采用止痛药、活血止痛的中药来进行治疗，同时需要配合理疗来缓解。平时要注意保养，多休息，不要劳累、着凉，也不要长时间保持同一个姿势。

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