用什么食物,自制炸油饼,酥软蓬松又健康呢?

宝宝妈妈2023-08-15  59

早饭的挑选有很多种,更多人是喜欢早饭吃油条,吃起来酥酥松脆的,在加上一杯豆浆,完美的一天就那么开启了,炸油条尽管美味,可是制做下去或是有一定的困难,因此更多人全是喜爱去快餐店买,早点店卖的炸油条,油都不知道炸掉是多少回,看上去黑漆漆的,我感觉不是很环境卫生。用面粉和鸡蛋,自制炸油饼,酥软蓬松又健康。

今日我给分享给大家一个早餐食谱大全,吃起来都是酥酥松脆的,比面条美味,在家里自身就可制做吃起来身心健康又美味可口,比面条美味,所以我们早饭别再吃油条了,用面粉和鸡蛋,自做炸油饼,软嫩膨松又身心健康!

没有错我要给分享给大家的这一份特色美食便是炸油饼,制作方式看上去跟炸油条很像,可是制做下去则是要简易许多,最先大家当然是会来揉面,把小麦面粉放进盆中,在再加上少量的食用盐,酵母菌,生鸡蛋,在使用温开水合成面糊,和之后盖紧一层保鲜袋,发醇一个小时。用面粉和鸡蛋,自制炸油饼,酥软蓬松又健康。

在等待时间里,我们能开展梳妆,等面粉发酵好以后搓揉两下,在任意的为他搓揉发展条,在切割成小包子皮,轻按成片状,在中间在划出几刀,那样面皮的制作就完成了。最终凉锅耗油,人们就能够炸掉,跟做油条一样,炸得双面金黄色就可以了,那样他们的炸混沌皮就制做完成了,看上去就特别的诱惑,吃起来面香酥脆,喜欢的小伙伴们就试试吧,早饭别再吃油条了,用面粉和鸡蛋,自做炸油饼吧,软嫩膨松又身心健康!用面粉和鸡蛋,自制炸油饼,酥软蓬松又健康。

1、食材:面粉1000克,食油3金,发酵粉2克,干花椒叶5克,盐6克。

2、方法

(1)先把面粉盛到面盆里,将面粉一分为二,用开水烫一半面粉搅成絮状,将另一半面粉加入盐、花椒叶用自来水搅成絮状,待烫的面粉稍凉后,将絮状的面全部和到一起成面团,放置30至40分钟发酵。

(2)把发酵好的面团取出,放在撒匀面粉的案板上,用双手揉按,揉至面团光滑。

(3)把大面团分成两块。把一块放回面盆盖好,将另一块揉成圆柱形,切成小剂子,用手掌根部按扁。

(4)按扁后的小剂子用擀面杖正、反两面擀,擀成0.5厘米的圆形薄片,用食指在面饼中心戳个洞,炸的时候用筷子从洞穿过好控油。这块擀好,取出另一块继续擀,直至将面团用完。

(5)铁锅烧热,放食油3斤,大火加热至油冒烟,把生面饼顺着油锅边放入油锅,用筷子轻轻拨动面饼。先炸透一面,再翻面,炸另一面,炸至两面焦黄即可捞出沥干油分。

(6)炸好的油饼装大盘,酥软可口香喷喷。再配上调制好的凉菜,美的很呐。


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