一岁宝宝睡觉穿袜子还是光脚好

一岁宝宝睡觉穿袜子还是光脚好,第1张

婴儿穿袜子比较好,小宝宝在睡眠的过程中可能会踢被子,可能会露出脚心,如果脚心长时间在外面暴露的情况下,会引起宝宝出现着凉引起宝宝腹泻的情况,一般穿袜子不仅能够起到保暖的作用,而且还能够防止孩子脚趾甲过长以免把自己抓伤。

婴儿穿袜子是比较好的。宝宝穿上袜子能够防止脚心着凉,在生活中一定要注意宝宝的保暖,避免受到风寒的刺激,要坚持母乳喂养。

事实上,光脚有光脚的好处,穿袜子有穿袜子的缘由,到底要不要给宝宝穿袜子要看具体情况。

宝宝光脚不穿袜子的好处:宝宝光脚比穿袜子更容易学走路

宝宝光脚走路时,能够更加清晰的感受到自己脚趾抓地的力量和细小肌肉群的动作感觉,能够感受并且锻炼自己的平衡能力和协调能力,也就更容易让自己学会走路,并能够尽快让自己走得更稳、更好!

宝宝光脚不穿袜子的好处:利于宝宝双脚的健康发育

没有袜子的束缚,宝宝娇嫩的脚丫和脚趾及脚踝就可以更加自由的活动,也就能够更加自然的生长发育,更是免去了一些被袜子线头缠绕的危险。

宝宝光脚不穿袜子的好处:促进身体发育

有研究表明:人类的足底是很多内脏器官的反射区,因此也被称为“第二心脏”。

宝宝光脚丫走路在对脚底神经起到按摩作用,增强神经末梢的敏感度的同时,会刺激内脏大脑皮层,调节植物神经系统和内分泌,促进身体发育。

宝宝光脚不穿袜子的好处:增强宝宝的感官刺激和触觉开发

前面我们说了,人类的足底有着很多内脏器官的反射区,也就是说足底的神经末梢非常丰富。而如果不穿袜子,宝宝们在行走或者爬行时,就能够感受到来自地面或者物体对脚掌的刺激,进而反应给大脑,进行对接触事物的感官反应,也就增强了宝宝的感官刺激和触觉开发。

宝宝光脚不穿袜子的好处:利于保持身体热能平衡

我们的身体热能主要就是通过四肢进行发散的,也就是说脚部除了走路之外还有散热的作用。所以,如果宝宝睡觉时,他的身体温度正常,就不用给他穿袜子。

怎么判断宝宝所需的温度是否正常呢?

家长可以摸摸宝宝的脖颈处,如果手感温热适中,那就说明宝宝不冷,不必特意给宝宝穿袜子。

可能有家长想“既然宝宝光脚丫有这么多好处,那就干脆不穿袜子好了!”

这种一刀切的做法也不对,袜子在很多时候还是要穿的。

那什么时候需要给宝宝穿袜子呢?

屋内温度低时,需要给宝宝穿袜子

老一辈人有句老话叫“脚底风请郎中”,意思就是宝宝的双脚要避免吹到凉风、凉气。主要表现在冬季室内地面温度低是,以及天气越来越热的情况下,很多家庭都会开空调打冷气时。这些都要注意不要让宝宝的脚底被冷气、凉风吹到,以免受凉感冒了。

给宝宝穿鞋子时,需要给宝宝穿袜子

宝宝穿鞋后的运动必然会让脚丫与鞋内有一定的摩擦,且也会产生一定的热量,这就需要给宝宝穿袜子。

一方面是为了避免因鞋内对宝宝脚部的摩擦带来伤害,另一方面也是因为袜子可以吸汗,减少因宝宝脚丫出汗带来的细菌危害。

当然,给宝宝选择袜子也有一定的注意事项:

最好选择纯棉的袜子,因为更亲肤更吸汗;

袜口也要松紧适中,因为太松了会容易掉,太紧了会勒到宝宝,影响宝宝足部的血液循环;

宝宝晚上睡觉是不建议穿袜子的,因为对宝宝保持良好的睡眠是不利的,容易导致脚部不能很好的放松,而且会导致局部过热的情况,就会影响睡眠质量。同时如果袜子过紧还容易导致局部血液循环不流畅的情况发生,从而出现下肢肿胀的情况。而且穿袜子不利于脚部皮肤接触外界事物,从而不利于触觉的发育,就会影响大脑的发育。平时应该给宝宝营造一个舒适安静自由的睡眠环境,提高睡眠质量,有助于发育。

如果自己的宝宝是以下几类宝宝,是需要睡觉穿袜子的。

1、体质差的宝宝。一些宝宝体质比较差,稍微着凉可能就会感冒,所以说,在平时生活中,需要做好保暖工作,在晚上睡觉的时候就要给宝宝穿袜子。

2、体寒的宝宝。因为遗传方面原因,或者是孕期妈妈不注意,很容易导致宝宝体寒,像是这种体质的宝宝,一定要晚上睡觉穿袜子,这样有助于宝宝的睡眠。

3、新生儿。对刚刚出生的宝宝来说,因为各个方面身体很弱,所以说要做好身体温度的调节,要给宝宝注意保暖,这样才能保证宝宝不会着凉,而且有助于宝宝的睡眠。而且对宝宝袜子的选择上,一定要选择温暖而且舒适的袜子,要宽松,这样才能有利于宝宝的血液循环。

宝宝感觉就像是一棵春天里长出的嫩苗,要精心的呵护着他们的成长,冬天到了,气候严寒,不少家长深怕孩子受凉了,所以会给孩子穿了很多衣服,包得像个粽子似的,夸张的是甚至到了晚上睡觉,也不敢给宝宝脱衣服。宝宝冬天睡觉时究竟穿多少衣服更合适呢?今天我们一起来解析一下吧。

常言道:“若要小儿安,常带三分寒”,经验告诉我们,穿得太多包的密不透风的宝宝,可能更加更容易生病,宝宝的体温比成人偏高一些,基础代谢率比成人也要高一些,宝宝1岁以后,运动量相对比较大,容易出汗,此时严实的衣物会使宝宝身体冷热交换遭到一些破坏,可能会出现过于太热,然而出汗,结果会导致“热过了头",汗液如果一被风入席,此时风寒就有机可乘了,结果就会导致出现伤风感冒的情况。

故此,宝宝在睡觉的时候,最好穿比较贴身棉质内衣裤,因为小儿腹壁内的大网膜(一层脂肪垫)未发育好腹部最容易受凉。初生的宝宝可以选购一款前襟对合的棉质衣衫(俗称:可爱的和尚衫),此种衣物的特征是:穿上后,前面有两层重叠,那么就可以覆盖宝宝的腹部,防止腹部受凉等情况。如果较大点的宝宝,也可以穿套头棉毛衫,外加一个肚兜或棉毛衫,再外加一件夹背心。如此一来,就算宝宝晚上像只顽皮的猴子一样,把被子踢掉了,也能保持体温。

年经的妈妈要注意一些小细节哦,不要给宝宝穿化纤内衣,因为在冬天会易产生静电,刺激宝宝的皮肤,加重皮肤的干燥或会给宝宝带来不适感。同时,宝宝的皮肤柔软娇嫩,不要贴身穿羊毛内衣,以免引起皮肤过敏,最好先穿一件打底衣服。

宝宝就像一个美好的礼物,小天使一样来到我们的生活中,照顾好宝宝义不容辞,年经的宝妈要注意这些小细节了哦,让每一位宝宝们都健康快乐开心的成长着。


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