吃完牛鞭后能强筋通络、活血、解决虚寒等变化，具体介绍如下：
1、牛鞭有强筋通络的作用，在缓解疲劳和腰膝腿软方面能有很好的调理作用。
2、冬季天冷手脚易冰冷，但如果久捂都难热的话，可能就是气血不足的表现。牛鞭有一定的补血益气的功效，正适合面色不红润、手脚冰冷的人群。
3、牛鞭能很好地调理所有的肾虚类型，不管是腰酸、四肢发冷、畏寒等表现的肾阳虚，还是有着腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等表现的肾阴虚，都能有很好的调理作用。
扩展资料：
注意事项
1、不是所有的人都适合吃牛鞭，尤其要提醒的是，尚未发育的儿童、老人和更年期年龄的男性最好就不要吃，以免反而对有损健康。
2、虽然牛鞭有一定的治疗阳痿的作用，但是，如果在已有阳痿、频繁遗精的症状前提下，同时伴有口干、大便秘结、性冲动频繁等情状。
参考资料来源：人民网-小寒过后吃枸杞子炖牛鞭 补阳驱寒
参考资料来源：人民网-牛鞭有什么营养价值？三种人最好不要吃
平时身边很少有女性吃牛鞭，因为牛鞭主要是起到壮阳的作用，所以男性吃的会比较多，那么，如果女人吃了牛鞭，也会跟男人一样有反应吗？女人吃牛鞭有什么反应
1.身体发热
牛鞭性温，有一定的温补功效，再加上牛鞭一般都会趁热吃，冷了吃会有腥味，因此女性在吃完牛鞭之后，会有身体发热的情况，还可能会有面色发红、身体流汗的情况出现。因此吃牛鞭最好在寒冷的季节吃，还能帮助身体御寒，不宜在夏季吃，不然身体会燥热难耐。
2.流鼻血
一些虚火旺盛的女性，吃了牛鞭之后可能会由于虚不受补而出现流鼻血的情况。
女人吃牛鞭的坏处
牛鞭没有坏处的，但是不要多吃。最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。非常多的人认为动物的鞭是能够壮阳。因为自古以来就有以形补形的根深蒂固的观念，牛鞭主治男人阳痿早泄，能壮阳补肾，本草纲目里面说到。清宫满汉全席还把牛鞭列为第十二道菜。
女人吃牛鞭会导致男性化吗
适量的吃一点是不会的。
男性吃牛鞭壮阳是因为牛鞭可以温补肾阳的，而女性如果本身有体寒的话，也可以吃牛鞭的，有驱寒补阳的效果，如果本身是阴虚体质的话，就是会容易上火的，并不会导致身体男性化的。
牛鞭的宜忌人群
1.适宜人群：一般人都可食用，适宜消瘦，贫血，水肿等症状的人群。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促症状的人群。
2.禁忌人群：儿童未发育者及更年期老龄男士慎食。患有外科疾病，传染性疾病，五官疾病，神经性疾病等人群不适宜食用，母婴，更年期妇女，久病体虚人群不适宜食用湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质等人群不适宜食用。
1、吃牛鞭后晚上会导致身体处于兴奋的状态，而且身体会很燥热，会出现难以入睡的现象，吃牛鞭后还有可能会导致遗精加重，而且有的人是不能吃牛鞭，一般如果没有肾虚的人最好不要吃牛鞭。
2、牛鞭具有壮阳的作用。吃牛鞭后晚上会导致身体处于兴奋的状态，不利于休息，一般肾虚肾亏症状也可以缓解一些性能下降现象，缓解男性的阳痿早泄的症状。
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