痔疮的预防方法
一是要注意规律排便
痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性 便秘 ，对于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。
二是要注意清洁卫生
痔疮患者，一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周的清洁卫生，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。
三是要注意饮食有节
痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。
四是要注意避免久坐
对于痔疮患者而言，长时间的久坐不动，是痔疮复发的重要原因之一，长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当的运动，每端坐1个小时至少要起身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。
痔疮的治疗措施
1、注射疗法
目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。药物反应消失后，痔疮易复发。如注射部位不当易引起粘膜溃烂、粘膜脓肿，基础组织硬化、坏死、大出血、剧烈疼痛、水肿或血栓，术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡、造成肛门狭窄后遗症。
2、超低温、超高温疗法
液氧冷冻、激光、微波、电子等各种治疗仪器，利用超低温或超高温产生冷或热效应、振荡电离子的 物理 效应、电场电容效应等，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，激光治疗同时，同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加一个灼伤，因此，在本质上同传统手术没有任何区别。比较简单的肛门 疾病 可以用激光或治疗仪治疗。
3、 激光、治疗仪、手术的区别
激光或是治疗仪治疗时，同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加一个灼伤，因此，在本质上同手术没有任何区别。比较简单的肛门疾病可以用激光或治疗仪治疗，复杂的必须住院手术。
4、橡皮圈结扎法(痔疮结扎法)
将特制橡皮圈套住痔疮根部，使其 自然 坏死、萎缩而脱落橡皮圈亦随粪便排出。患者痛苦，会使肛门部血液循环受阻，易产生淤血红肿、疼痛、排便困难等，肛门有异物感，物理挤压作用，易加大新痔疮的滋生。
痔疮的症状
1、 肛门 瘙痒
多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适，是常见痔疮的症状之一。
2、肛门直肠疼痛
由于肛门部 神经 丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛，灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。
3、肛门直肠坠胀
可为痛性外痔的症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠重者则为里急后重，频频登厕，便后重坠依然，十分痛苦。
4、肛门肿物脱出
中晚期内痔的症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如 咳嗽 、下蹲、用力等即可脱出。
5、便血
早期内痔的症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下。
6、肛门流出分泌物
既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。
痔疮患者日常 饮食禁忌
1.忌食辛辣刺激的食物：如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。痔疮饮食一定要注意。
2.忌暴饮暴食：因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。
3.忌饮酒：酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。
4.忌坚硬不易 消化 的食物：蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。
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引发痔疮的因素有哪些？1.解剖学因素：局部血管弹性纤维少，直肠静脉又缺少静脉瓣，血管容易屈曲扩张血流淤滞，形成痔。
2.职业因素：直立体外、久坐久立的职业容易引起痔疮，就立久坐时肛门位置较低，受重力作用，直肠部血液回流不畅，易充血成痔。
3.痔疮感染因素：肛门局部或肠道炎症，引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。
4.便秘因素：便秘与不正常的排便、顽固性便秘、排便时间过长、排便时努挣或长期腹泻，可使腹压增高，肛门直肠部充血静脉曲张，肛门括约肌松弛直肠粘膜与肌层分离脱出易生痔。
5.妊娠与分娩：妊娠时腹压增大，盆腔静脉充血，直肠下部淤血分娩时用力，直肠粘膜下脱。
6.遗传因素：有数据表明，四成以上的患者又痔疮家族史。
7.饮食因素：喜食辛辣、烟酒过度刺激肛肠。
8.高龄因素：年高体弱、久病体虚，肛门括约肌松弛无力，引起或加重痔疮脱垂。
9.其他因素：如慢性疾病、劳累过度、长期负重远行、久泻等都可引起痔疮。
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预防痔疮的方法有哪些呢，下面我为大家整理了预防痔疮的方法，欢迎大家阅读。
如何预防痔疮1、加强锻炼
经常参加体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的`预防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。
2、合理调配饮食
既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
3、养成定时排便的习惯
这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
4、选择正确治疗的方法
对于一般的病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。
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