美瞳第一次戴不进去

第一次带美瞳就是不敢 左手食指扒开上眼皮，右手中指扒开下眼皮，将眼镜放在右手食指上（碗状是正，碟状是反），直视前方，将眼镜先放在眼睛上，手先不动，转动眼球，让眼镜大致在瞳孔上，这是慢慢闭上眼睛，眼镜就会自动吸附在瞳孔上了。

###镜片戴入眼内：记住，从右眼开始。

一旦打开包装，取出并检查镜片，遵循以下步骤将镜片置入眼内：将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确；将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑；将另一只手的食指或中指拉开上眼睑；将镜片放在眼睛上；轻轻放开眼睑，眨眼；镜片将自动中心定位；用同样方法将镜片放入左眼。

请牢记配戴角膜接触镜（即，隐形眼镜）的小窍门：配戴前保持眼睛湿润（眨眼后正视前方），操作手干爽，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液。

尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。

只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。

摘取镜片：务必按照固定的左右眼顺序摘取镜片。

充分清洁、冲洗和干燥双手。

摘取镜片的方式有捏法：向上看，用食指将镜片滑动至眼睛的下部区域；在拇指和食指间轻捏镜片；摘下镜片。