左手食指扒开上眼皮，右手中指扒开下眼皮，将眼镜放在右手食指上（碗状是正，碟状是反），直视前方，将眼镜先放在眼睛上，手先不动，转动眼球，让眼镜大致在瞳孔上，这是慢慢闭上眼睛，眼镜就会自动吸附在瞳孔上了。