2、年轻男生喜欢熬夜玩游戏,通宵面对电脑,而且电脑的辐射是非常的,这样很容易滋生痘痘,所以平时不要熬夜、通宵,要经常多喝水,也不要经常流连夜店。
3、生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因,所以青春痘患者要保持乐观情绪,保证充足睡眠,平时多注意劳逸结合,才能让痘痘永远的远离我们。
4、注意饮食,尽量少食辛辣油腻的食物,少吸烟喝酒。
因为这些食物烟酒对皮肤**很大。
5、痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。
但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而**皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。
6、中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理。
这些调理包括使用中药、针灸、熏蒸、中药面膜等。
7、中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因,比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等,针对性的**人体穴位,;虚则补,实则泻;,调理气血和脏腑的功能,实现经络通畅,达到去痘美容的目的。
8、针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素,调节内分泌,控制油脂腺分泌,收缩毛孔,对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳;另一方面可**血管扩张,改善机体的微循环,增加面部的皮肤营养,促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。
###1.醋姜木瓜去痘材料:陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克做法:将3味一起放入砂锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。
用法:每日1次,最晚2次吃完。
连用7日。
功效:对脾胃痰温所致的痤疮有效。
2.生姜蜂蜜水材料:生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。
做法:将鲜姜片放入水杯中,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀亦可。
用法:当做茶饮用。
功效:祛痘消斑。
生姜中有多种活性成分,其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。
蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高,可以使皮肤光滑,面容红润,还能防裂补血。
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