什么祛斑最有效果?

目前什么祛斑效果最好 斑的情况考虑一般与内分泌有关.目前一般是修饰治疗,就是暂时的缓解症状,可以外用氢醌霜脱色,一般每晚一次,第二天清晨清洗干净.多食用些富含维生素C的食物意见建议：同时也快乐到现在比较好的祛斑方法确实是通过激光去除，一般的手术都是比较适合在秋天进行的###斑形成有两个方面的原因，一是外部原因，另一个是内因。

外因措施：出门30分钟前做好防晒，随时带着遮阳伞；晚上清洁皮肤时要用卸妆的，把皮肤洗干净；使用有正规批号的的护肤品；如果长期在电脑面前工作，可以在桌子上放一盆绿色植物，减少辐射，净化空气。

内因措施：早睡早起，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯；补充身体维生素，多吃新鲜的瓜果蔬菜；补充气血，常喝红枣粥、枸杞茶；补充胶原蛋白，猪皮、鱼类、银耳等胶原蛋白含量较高；较好的法子是从身体内部调理整体内分泌。