男生脸上长痘痘吃什么水果蔬菜

男生脸上长痘痘吃什么 病情分析：多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。

###病情分析:您好，痘痘是由于毛囊和皮脂腺堵塞发炎引起的。与辛辣食物**、油性皮肤、内分泌失调等相关的指导意见。:治疗建议是口服抗菌罗红霉素、甲硝唑，外用维生素E软膏，痘印处可涂抹维生素E。

克拉迪的天赋:答案

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品