大姨妈长痘痘怎么调理

生理期长痘痘怎么调理 每当生理期临近，脸上的痘痘都会不请自来，让你的痛苦加倍、憔悴加倍。

为什么生理期会长痘痘?生理期长痘痘该怎么办?生理期有什么好的祛痘方法呢?让我们通过下面内容来一一找出答案。

痘痘的形成与体内荷尔蒙的分泌有关。

在生理期，体内的雄激素与雌激素处于不平衡的状态，导致皮脂腺增生，合成、分泌、排泄皮脂增加，造成毛囊口堵塞，皮脂排出不畅，痘痘就此长不停，这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，所以常被称为生理痘。

以下就让我们一起了解下关于生理期祛痘的4个方法。

生理期长痘痘怎么办?生理期祛痘方法一：平衡内分泌原理：生理期长痘痘的主要诱因也就是人们常说的内分泌失调，祛痘当然要治本。

方法：使用维生素E软胶囊保养皮肤。

步骤：临睡前彻底清洁皮肤，将胶囊里的维生素E涂抹于脸上，早上起床后清洗干净。

生理期祛痘方法二：排毒保养原理：长痘痘是一个排毒的过程，由于体内毒素不能及时排除，而从脸上冒出。

因此，排毒就成为了预防痘痘横生的一个主要方法。

方法：珍珠粉敷面。

步骤：根据适当的比例，在珍珠粉中加入纯净水，如果自己喜欢，还可以加入其他东西，稍加搅拌，彻底调均匀后轻轻地敷在脸上。

每周使用一两次。

如果觉得麻烦，还可以直接使用珍珠粉面膜。

生理期祛痘方法三：控油保湿原理：无论是调节内分泌还是排毒保养，都是从根本上调理身体的，但要针对皮肤具体制定战痘计划，还需从油脂分泌过多这一原因入手，加强皮肤的控油和保湿。

方法：使用油脂调理保湿霜。

步骤：选择合适自己肤质的油脂调理保湿霜，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持使用。

生理期祛痘方法四：使用抑制痘痘的护肤品原理：如果上述方法都对你不奏效，那就要采用针对痘痘本身的急救措施了。

使用含有抑制痘痘成分的护肤品，能有效抑制即将生长的痘痘。

方法：使用具有抑制痘痘生长功效的护肤品。

步骤：晚上洁面后，在涂抹基础护肤品的基础上，涂擦具有抑痘功能的产品，这样在睡觉时就能起到抑制痘痘的强大作用。

生理期长痘痘是因为身体内部的变化所产生的影响。

###体内酸毒是最多的,所以长豆,月经也是人体在排毒,所以月经结束后,就不长豆了.要改善这种情况,就是要减少体内的酸毒.也就是少吃酸性食物.不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.坚持一段时间,自会改善.这个时候不要乱吃东西。

尤其是炸的什么热气的东西，会使痘痘变得大而毒，不像小痘痘那样很快就散。

太寒凉的也少吃，这个会影响虚弱的身体。