手的皱纹很多怎么办

手很多皱纹怎么办 要想拥有一双靓手,就必须注意以下几点:一、健康与营养。

缺乏营养的指甲，会发生易裂、易断、变软变薄或表面凹凸不平的现象。

###指导意见：跟你先天有很大的关系，后天必须身体养好了，手纹才会变化的，你自己思想是不是很乱。

这个跟手纹乱是有直接的关系的。

另外就是后天脾胃功能差。

###手是人体健康的一扇窗户。

手掌上一些细小的纹，会随着人体健康状况发生变化。

当身体有病时，人手的颜色、肌肉的弹性、病理纹、病理符号均会发生变化。

也就是说，人的掌纹除了生下来就有的三条主线外，其它的纹理都属于病理纹，掌纹越多代表身体越不好，而掌纹诊病即经济又实用、安全、方便、预测性强，临床诊断准确率高，如果你用兴趣的话，可以了解一下，做到**，及早预防。

另外回答一下伊利纯牛那位朋友所说的问题，没有人可以说自己百分百的健康，只不过大家都认为没有病就是真正的健康，而大部分的人都处于亚健康状态，而掌纹医学就可以把这些潜在的或是已经发生的病变体现出来，就包括你曾经做过的手术都可以看出来。

###一双白皙柔嫩的手，绝对是时尚女孩必备的条件！要使双手保持或恢复柔滑亮泽，使用合适的保养品固然重要，但建立正确优质的护手概念更少不了。

日常生活的保养上，每次洗手后，最好立刻擦上护手霜来保养双手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微**手部，促进血液循环后，涂上一层厚厚的护手霜，再戴上棉手套（或是包里保鲜膜，用热毛巾包里双手热敷，5分钟后再将毛巾及保鲜膜卸下），翌日醒来，你会发现手部肌肤及指甲，变得很水嫩有弹性。

另外，每周固定帮双手来去角质，也是保养程序中的重要一环。

不过，购买手部去角质商品避免时，选择颗粒过粗的品项，使用也勿太过用力搓揉，而造成双手表皮受伤。

外出时，骑乘机车的人，请记得一定要载上手套，冬天可帮助你抵挡寒风吹袭，避免手变得干燥，夏天则能遮挡紫外线。

而开车一族的你，也别忘了为双手擦上隔离霜，因为紫外线是可以穿透玻璃的喔。

step1双手先彻底洗净，再以手部或身体去角质产品，在手背上及手指间轻轻**，去除老化角质后，再以清水冲净。

接着，取适量护手霜，均匀涂于双手的手臂、手掌、手指及指间。

step2按压手掌虎口穴道，慢慢加压、放开，持续数秒。

step3利用拇指与食指，由指间向手背螺旋状**，依次**每一根手指。

step4利用食指与中指，夹住手指根部关节，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、侧拉，然后瞬间从指尖拉出放掉。

从姆指到小指，一个一个重复上述动作，因指缝有淋巴腺，充分拉扯有助于排除体内毒素。

step5最后，裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟，让滋养成分能完全被肌肤渗透吸收。

一、;洗;：洗手也需注意方法手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。

手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

洗手应用温水、或冷热水交替使用。

过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

二、;涂;：护肤品的正常使用手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。

涂护肤品时认真**双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。

**的方法是用一手的手指**另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形**直到指尖，再**指缝，上下**10次以上；用一手的拇指**另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形**。

三、;护;：日常防护手部保养除了;洗;、;涂;之外，还应注意日常保护，如手不应在阳光下曝晒，防止擦伤，烫伤等等。

###病情分析：您好!像这个年龄有皱纹是很正常的，要想让皱纹少点，关键是在自己平时的保养。