可以根据个人的情况来调整一下的。
平时尽量注意避免风吹日晒,多补充水分。
###晚上千万不能裸着脸睡觉。
最好擦点爽肤水或者润肤水。
如果用点蜂蜜和鸡蛋清敷在脸上半个小时后洗净再擦点爽肤水效果会更佳。
祝你越来越漂亮!###晚上睡觉肯定要擦了.晚上10:00-2:00是皮肤生长最活跃的时候,这时候的保养尢为重要晚上睡觉皮肤比较干燥,所以在洗完脸后,先涂上爽肤水,眼霜(记得,一定要用眼霜),再擦乳液,有精华液,擦上更好.###你把化妆品的分类搞混了。
睡觉前一定要护理,补水滋养的面霜。
###展开全部要针对个人来看的,一般都是从健康的角度来看,希望皮肤在晚上可以自由的呼吸,不用再在厚厚的粉底霜和护肤品的包裹里面的,但是如果你的皮肤是干性的话,就需要保湿了。
你的是混合性皮肤,比较容易出油,也很容易长痘痘,一半的原因是因为自己的皮肤问题,还有就是和你自己的生活习惯有关系的。
尽量的不要再熬夜,这样继续下去,无论你使用什么样的护肤品都是没有用的,因为你的皮肤已经被伤害了。
护肤品在晚上睡觉之前,使用比较温和的,用保湿的就可以了,滋润的就少用.还有彩妆更加不要。
平时的话,吃的清淡一点,多喝水,适当的运动。
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