头发容易掉应该用什么洗发水

头发易掉用什么洗发水 展开全部如果每天都掉发而且掉多的话，这样就说明缺少维生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，每次饭后都吃点水果，平时也要多吃黑芝麻，黑豆等。

生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。

微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。

建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复，补充发根营养，促进新发生长，防止掉发。

平时要注意：一：多吃维生素A、E的食物。

比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。

二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。

三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。

###头发油，选择去油洗发水。

1)每周至少清洗头发4次—因为头皮无时无刻不在产生油脂。

经常清洗头发能够帮助去除堆积的油脂，保持头皮油脂平衡。

在夏季或湿度高的季节，建议您更频繁地清洗头发，因为热量和汗液会扩散头皮油脂，恶化油性头发问题。

头发去油是很有必要的。

2)选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水—选的洗发水需要能够护养头皮和头发。

海飞丝清爽去油洗发水能帮助净化头皮毛孔，帮助控油。

它们能深层清洁头皮和头发，去除多余油脂，同时还能消除94%的可诱发头皮屑的微生物和**物。

3)避免过多的阳光照射—身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。

###只要常看电视，很多人都会以为洗发护发是很简单的事，因为广告里只要把洗发香波或护发素往头上一抹，就万事大吉了。

错，要想拥有一头靓发，就得先知道，洗发护发究竟有哪些要注意的地方。

一周洗发几次才适宜警惕：别经常换洗发水1.不要直接把香波倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。

如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。

2.用两遍洗发水。

第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

3.不要勤换香波，除非你的发质变化了。

洗发水放卫生间注意几点4.用温水洗发。

洗发水的功效在温水时最佳。

如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。

5.要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。

否则，护发素不能被有效吸收。

不宜频繁用去头屑洗发水据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。

过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。

因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

6.护发素应涂在头发中部或发梢，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。

7.在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。

8.为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

9.如果你发现有不少头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质—把它喷到镜子上，等它慢慢变干就知道了。

**心得：不宜频繁用去头屑洗发水－使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。

###这是因为失眠而应起的，洗发水只是小部分，建议你保持足够的睡眠，洗发水，建议用清扬的###根据楼主的情况，我建议楼主试试霸王洗发水，就那个乌发固发系列的，也挺适合你的哦。