晒伤后怎么快速恢复变白

晒伤了怎么快速变白 病情分析：饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

指导意见：多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

###可以通过自制面膜来快速美白。

一、自制黄瓜蛋清珍珠粉面膜美白材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个制作与使用：1、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。

2、做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。

功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果。

二、自制番茄蜂蜜美白面膜材料：番茄2个、珍珠粉适量、蜂蜜适量制作与使用：1、根据自身情况选择番茄数量，然后洗净去皮后切成小块。

2、放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和珍珠粉调匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。

3、最好是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。

功效：番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤，达到美白效果。