睡眠面膜的正确使用方法和时间

睡眠面膜怎么使用 首先洁面，然后是水和乳液面霜【干性可以只用面霜，油性可以只用乳液】还有眼霜等日常晚间护肤，看个人需要，稍等吸收完毕用量看脸的尺寸，一般睡眠面膜都是轻薄质地，均匀涂抹稍厚的一层使皮肤与空气隔离，然后**至吸收睡眠面膜自然是晚上睡觉前抹上，然后第二天擦洗便可但是不能天天用，营养过剩会引起毛孔阻塞，因此建议每周2~3次为佳若是针对晒后修复或是紧急祛痘的，可以连续用一周，然后再恢复原先的使用频率###免洗睡眠面膜的正确使用方法：1、洁面温水净脸，也可以使用温和的洗面奶。

这个步骤不能省，只有充分洁面，毛孔打开以后，才能令深层皮脂和污垢易于排出，保证面膜中营养成分的良好吸收。

睡眠面膜的使用时间最好选择在晚上。

夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间。

当然，午觉时也可以使用睡眠面膜。

2、上面膜避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜。

顺便上提肌肤，连脖子也敷上。

遵循价廉物美五点法。

所谓五点，就是额头、两腮、下巴和鼻尖。

将睡眠面膜点在这五处，然后用指肚轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。

另外，面膜厚薄要适中。

太薄的话，既无法提供足够的营养也不能很好地锁住水份；太厚也不好，除了会影响肌肤呼吸，增加皮肤压力，还容易弄脏枕头套。

3、睡觉这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，正常情况下，半个小时左右，可以用指肚按压面部，如果没有发粘的感觉，说明睡眠面膜差不多变干了，这会才可以去睡觉，这样的话，面膜不但不会粘到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

4、清洁早上起床后，用温水充分洗净面膜。

最好再用洗面乳再次清洁。

免洗睡眠面膜的使用要点：1、涂抹晚霜后再用睡眠面膜晚上需要用睡眠面膜的时候要注意可以先使用爽肤水、乳液以及晚霜进行基础护肤之后再使用睡眠面膜，将之前的营养更好地锁住，让肌肤能够更好吸收。

这样能够将乳液、面霜以及睡眠面膜的护肤效果都加倍。

2、睡眠面膜不能天天使用睡眠面膜与晚霜不同，是不可以天天使用的。

天天使用睡眠面膜可能会给肌肤带来负担，甚至是影响到肌肤正常的自我修复力。

而晚霜不同，每天使用晚霜能够帮助肌肤在夜间更好地进行自我修复。