头发又多又蓬松怎么办要柔顺剂吗?

头发又多又蓬松怎么办 千万不要打薄或者做头发，没有必要的情况下建议不要做头发。

###[病情分析：你好头发有多少是天生的这个很难改变。

主要是你的头发蓬松这样的话会显得很多。

###妮薇雅美发学校建议：可以尝试头发经常去修，一个月就去修一次吧，又多又蓬松的话表示发质很不好，不过如果你嫌麻烦了话，可是尝试染黑+营养，染黑之后你就会发现很多头发的问题就消失了，但是只是表面上的…你的头发可以留长打出层次，头发下端发量少一点，发根处多一点，可以修饰脸型。

###1.清洁后用淘米水清洗头发，之后再用清水洗一遍；2.多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺，尤其是山核桃。

还有红萝卜据说对养发也很好；3.不可以用吹风机吹干头发，让头发自然干，吹风机会把头发内应有的水分吹走；4.注意休息，睡眠不好会导致内分泌紊乱，不仅脸色不好头发也会没光泽；5.要是头发干、最好别用去屑的洗发水、相当于去油，会使头发更干，最好用乳液修复类的，潘婷的乳夜修复系列很好，力士新出的强韧深层修复的一套也不错。

但最好不要固定长期使用一种洗发水，最长一年换一次，因为使时间长了效果就不那么明显了；6.定期给头发焗营养油；7.用温水洗发。

洗发水的功效在温水时最佳。

如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽；8.在洗发水中适当地加一些橄榄油或者往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，而且可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑：9.不用塑料梳，用木梳或骨制梳；10.定期修剪分叉的发梢，如果不修剪分叉会发展的越来越重；11用啤酒洗头（最好不要让啤酒碰到头皮酒精对头皮有伤害）12用牛奶、酸奶洗头（需要敷一段时间但一定要洗干净）13平时定时吃黑芝麻14洗发水可以用沙宣垂坠质感的（对直发特别好）15护发素可以用力士、沙宣、施华蔻是否可以解决您的问题？###你好,这个情况建议可以用点天麻首乌片进行调理的,同时平时不宜经常熬夜的呀,祝你能够拥有一头乌黑亮丽的头发呀###头发多，蓬松怎么办？我认为，可以从以下七个方面来做。

1，选择温和，滋润的洗发水，不要用含碱性大的和清洁力强的洗发水，那样会使头发越来越干。

2，洗头次数不能太多，最简单的办法就是去做一下离子烫或者顺柔，就是不要把头发拉得太直，软化的时候时间不用太长，用电夹板夹得时候温度不要太高，顺着头发生长的方向去夹就可以了。

尽量让头发看着直的自然些。

3，一定要注意保养头发，多做护理。

尽量避免染烫，尤其是烫发。

洗头要用滋润型强的护发素或者蛋白护发素，还可以在头上用一些专业的护发产品也可以有效的避免头发过于蓬松。

4，每次洗头的时侯先让护发素把头发离发根有四公分距离的地方先抹一遍，然后再洗头，洗完头尽量不要用吹风机吹头发，自然干，这样就不会那么蓬松了。

5，洗完头尽量不要拿毛巾搓头发，揉头发。

反之头发越蓬松。

我是嫌我头发少，每次都会这样操作所以我的头发看起来很多。

6，使用使用自己的洗发露，洗完头发后使用水疗发膜，把发膜抹到头发上，然后**头发，等过半个多小时后用温水洗去发膜。

等头发自然干之后，还可以喷点别的保湿护发的产品等。

7，多吃乌发美发食品，在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。