2、头上长痘痘与心情因素分不开不要以为只有心情差才会令皮肤变差,其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。
太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。
3、天气也是一个重要因素在饮食方面需要注意,以蔬菜为主,少吃煎炸和甜味等**性的食物。
另外也要减轻自己的压力,给自己放松放松也是很重要的。
4、与肾阴虚有关这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。
可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。
千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。
###额头代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。
这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。
###方法如下:一、清洁1、如果是处于青春期的童鞋,那么每天洗头,尤其是爱运动的人们,最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂,如果嫌太清爽可能有头皮的话,那么就用护发素,尽量保持头皮水油平衡。
2、如果是油性皮肤的女生,选择洗头水非常重要,因为这关系头皮长痘与否,建议选择含清爽配方的(例如薄荷等)去头屑的洗发水,洗头的时候注意让泡沫停留在头上稍微长一点的时间,一般1-2分钟后洗去,效果更好。
3、洗头的水温要注意,用略高于体温的温水,大约40℃,不要太热,容易破坏头皮,让你有更多头屑;也不要用冷水,头皮受到冰凉**之后血管收缩,容易导致头痛等后遗症。
二、治疗头皮上长痘痘了,千万不要用脏手去抓它,抓破了容易伤口感染,可以涂抹四环素眼膏在患处,或是使用维胺脂25mg,一天三次,配合维生素群的服用,效果更加好。
三、良好的生活习惯也是必须的,头皮长痘痘了,首先就要早睡早起,尽量不要熬夜,多吃水果蔬菜,最重要的是喝足够的水,勤运动、换洗衣物和清洁身体。
###头皮毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围,局限于毛囊上部的炎症,分为化脓性与非化脓性两种,多见于免疫力低下者或糖尿病患者,好发于头部,项部.毛囊炎初起为红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮,继而干燥,结痂,痂脱不留痕迹.皮疹数目多,但不融合,自觉瘙痒或轻度疼痛.毛囊炎好发于成人的多毛部位;小儿则多发于头发部位,愈后可留下小片秃发.患者要避免物理性**,饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等**性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜,水果,增加维生意,保持大便畅通.同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.局部治疗:剪去毛发后选用下列药物:(1)2.5%碘酊:外用,涂敷患处,每日数次.(2)1%新霉素软膏:外用,涂敷患处,每日数次.(3)百多邦软膏:外用,涂敷患处,每日数次.口服?药:多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素,口服复合维生素.
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