瘦脸精油怎么用

瘦身精油怎么使用 病情分析：你好，根据你所描述的情况，这个是没有作用的，不要使用。

指导意见：建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。

要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

###精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用：步骤一：将调好的**精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处步骤二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式**至吸收为止。

a：小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行**b：臀部处，有节奏地由下而上挪动**，直达至腰间的位置c：手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式**d：腹部处，围绕肚脐以顺时针方向**，总共60圈，每20圈为一组，一组做完后请从大腿根处的淋巴排出，请做不少于8次。

e：腰部处，在腰间向横打圈步骤三：吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。

注意:如在**过程中感到**起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量**油；切勿一次使用过量精油。

###正常的**手法让塑身效果更显著~瘦腿**：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位**小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。

腹部**：取适量精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。

最初力量可以稍微轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏动作加上**霜对于脂肪的改善效果更佳。

消费者在选购瘦身精油前瘦身精油前，首先要看看瘦身精油配方，从某种程度来说瘦身精油配方决定了瘦身瘦身效果。

在天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油，但每种植物精油的瘦身针对性却不同。

###取适量精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。

###肥胖的根本原因是一个平衡的问题，能量的摄入大于消耗的时候，就容易产生肥胖。

因此控制情绪，情绪在大脑中得到控制，就不会传出食欲的欲望。

不同身材的人使用精油有区别:水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。

通过**、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用，所以在**前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道，排出毒素。

过量脂肪肥胖的人由于脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的橘皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的**油。

肌肤松弛的人。

由于长期缺乏运动，会造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松弛现象，精油可以帮助大家达到瘦身紧实的目的。

肌肤紧实了，你看上去自然苗条精神了。

###瘦身精油就是单独使用的。

不用加其它进去了但是特别麻烦就是要**半天。

我是自己配了精油去美容院按的。

三十块按一次没啥用只是皮肤光滑了。

肉给我按松软了些说是这样瘦就不会成肌肉。

每次按完了还用保鲜膜包了两个多小时有点出汗的感觉瘦手臂：基础油10CM+月桂精油3滴+冬青精油3滴+柠檬精油3滴瘦大腿：基础油10CM+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴瘦小腹：基础油10CM+胡萝卜精油3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴基础油用葡萄籽油好一些。

美白又滋润皮肤。