清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会**面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
###脸上挤出来的痘痘很臭,说明痘痘继发厌氧菌的感染,要进行消炎治疗。
痘痘也叫青春痘,粉刺,痤疮,是由于在青春期,体内的雄激素分泌过剩所造成的,属于青春期的正常现象,通常在青春期结束后,会慢慢消失。
在青春期,由于体内的雄激素水平的升高,导致皮脂腺分泌旺盛,皮肤油脂分泌增多,增多的皮肤油脂会堵塞毛孔,造成毛囊中的分泌物不能顺畅排出,形成脂肪粒,也就是痘痘。
长了痘痘后,不要用手挤压,也不要用针挑刺,因为在用手挤压或用针挑刺后,会把痘痘中的脂肪粒弄出来,在脂肪粒被挤出来后,会留下一个小洞洞,在小洞洞长好后,会留下疤痕。
并且在用手挤压痘痘的时候,很容易外界的细菌带入到痘痘中,形成痘痘的继发形感染。
在感染后,留下疤痕的机率会增加。
如果痘痘感染后,会在感染部位出现红肿热痛的现象,可以使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏局部涂抹,但对青霉素过敏的人不能使用莫匹罗星软膏,如果痘痘中挤出来的脓液是臭的,说明继发厌氧菌的感染,要使用抗厌氧菌的药物,如甲硝唑等药物治疗。
如果痘痘的感染严重,还要使用抗生素进行全身消炎治疗。
长了痘痘后,在痘痘没有感染的时候,可以使用硫磺香皂清洁皮肤,因为硫磺香皂是碱性的,皮肤油脂是酸性的,使用碱性的硫磺香皂可以中和酸性的皮肤油脂。
在长有痘痘的部位,可以涂抹痤疮平软膏,在涂抹后,痘痘会慢慢消失的。
###那是必须的,建议不要自己挤,会留下疤痕的,去找医生开点药,自己平时做好日常护理
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