多喝水对脸上的痘痘有什么作用

脸上长痘痘喝水有用吗 身体里的毒素多了，就会长痘痘，多喝水可以排毒。

1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。

如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

3、要保证睡眠，千万不要熬夜。

要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣**性的食物。

脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

###你好，长痘痘主要是内分泌失调导致，和你的情志，环境，饮食，血热有关系，治疗应该清热解毒凉血，饮食以清淡为主，忌辛辣油腻食物，多运动锻炼。

多喝白开水可以排除体内的毒素，多吃水果。

###喝水可以改善肌肤，但是不能治疗痘痘痘痘又名痤疮，俗称青春痘，在医学上还被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤性疾患。

多发于青年男女，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。

临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热等引起的。

排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。

每日正常排便，可预防糖尿病、缺血性心脏病、胆结石、痔疮、大肠癌等。

;坏胆固醇;。

在体内长期积累，容易导致动脉硬化、心绞痛、心肌梗死，脑梗塞等心脑血管疾病。

脸上长痘痘的原因是很多，所以就需要我们从很多方面预防痘痘，喝水固然能帮人体排毒，但是平时除了要多喝水，还要多做运动，还需要注意下面几点：1.尽量摄食多种全榖类、豆夹类、蔬菜及绿色青菜、水果及不同的坚果等。

2.选择栽种在不同区域或国家的前述产品。

3.用简单的烹调，不要过度烹煮，不要加很多调味料、油或炸，宜多生食或氽烫。

4.避免食用过度精致的食物，如白米、糖份、黄豆粉、脂肪、精致油等。

5.服用药物也要小心，因为某些药物会造成酸性体质，例利尿剂会让尿液带走体内的矿物质，如无需要尽量少用。