长痘痘可以吃西瓜吗?

脸上长痘痘可以吃西瓜吗 长痘痘能吃西瓜意见建议：痘痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痘痘丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

痘痘俗称青春痘，又俗称痤疮。

痘痘是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。

影响痘痘因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会**出油，加重痘痘；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痘痘。

###长痘痘还是可以吃西瓜的但要注意不要是冰的，当然冰激凌就不要吃了，在痘痘好之前最好不要喝冷饮，接触冷的东西，避免发作忌辛辣**性食物###可以吃。

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。

这类食品性热，食后容易升火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。

这类食品能产生大量热能，使内热加重。

因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、多吃含维生素a丰富的食物：含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。