色斑严重怎么可以去除

色斑真的能去掉吗 建议你最好是通过激光的方法去除,效果是非常好的,一般的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话,需要做3-5次,就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的**性的食物也不要吃.注意伤口的卫生,避免感染.###请切记斑是不能去掉的,只能淡化,那些说能去掉斑的手术千万不要去试,试了也白试,就算能当时去掉,很可能没多久发得比去斑前更多,到时就后悔莫及了.您是有了孩子后才长的斑,可能是黄褐斑也是妊娠斑,主要集中在颧骨、脸颊、额头等部位，与内分泌失调、皮肤滋润度有关。

您可以从这些方面着手。

还有一些小建议：1、多吃富含Vc的果蔬，吃当季的蔬菜。

2、少吃感光性强的食物，如胡萝卜、芹菜等。

3、不要喝**性的饮料，如可乐、汽水等。

4、少晒少吹风。

5、睡眠要充足，特别是晚上23：00-02：00是皮肤修复高峰，您最好在这个时候进入深睡眠。

###能去掉的。

有的医院有物理法祛斑，确实能去掉，但是对皮肤不好，不建议用这种方法。

还有可以选一种祛斑效果好的产品，严格按照保养皮肤的方法，选用自制的水果面膜，坚持敷面。

注意饮食。

多吃一些有解毒作用的食品，比如绿豆。

坚持做到这些，相信斑一定会去掉！