防晒霜一般用多少倍的比较好

防晒霜一般用多少倍的 防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。

SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。

因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。

不要盲目选用SPF值高的产品。

夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

###没有最好的标准，要看你想防晒多久哦。

用了很多年的防晒产品一直不明白SPF、PA、是什么意思？SPF是防晒指数(SunProtectionFactor)的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。

SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。

具体为：SPF15=15*10=150分钟SPF20=20*10=200分钟SPF30=30*10=300分钟SPF50=50*10=500分钟PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。

PA保护程度为PA+，PA+,PA+。

;+;字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

PA+:表示有效，防护时间大约为2–4小时。

PA+:表示相当有效，防护时间4–8小时。

PA+:表示相当有效，防护时间4–8小时。

###1.防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的**也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。

如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA+的产品。

如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+即可。

2.防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。

根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。