防晒霜几个加的比较好

防晒霜几个加的好 防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。

SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。

因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。

不要盲目选用SPF值高的产品。

夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

###SPF值越高，防晒时间越长。

SPF值，即防晒系数，一个防晒指数可等同于抵挡20分钟日晒，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。

游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

一般超市里防晒产品一般都是在SPF指数为15-30的。

###看SPF值SPF又叫防晒因子，主要是用来评价防晒制品防UVB段紫外线的效率，具体一点讲就是SPF值，被防晒品保护的皮肤产生红班的最小紫外线剂量与未被保护皮肤产生的最小紫外线剂量的比值因此这个值越高表示对UVB段紫外线的防护能力越强，按照美国FDA的最新SPF的最高分级一般为30使用什么样的防晒品主要是依据各人的皮肤状态和场合以及喜好来确定。

肤色不同对阳光抵御力就不同，肤色白的人应选择SPF值相对较高的产品，在还边水泥等阳光折射率较高的场所或要长时间暴露于阳关之下可选择SPF30，一般情况下在SPF8-15间选择就可以了，SPF值并不是越高越好，SPF值越高防晒剂的量也越大，这样潜在的**性也越高，同时价格也越贵，另外，SPF值只能说明对UVB的防护能力，想要惊醒较全面的防护，还要注意产品的说明，看它是对UVB也有相当的防护，如果做运动或游泳因出汗或水流会冲掉皮肤上的防晒品，在这样的场合就应选择具有防水能力的防晒因子。