建议平常多吃西红柿和蜂蜜,这两个搭配有很强的淡斑美白的作用的。
还有可以敷柠檬水,买个柠檬切片放到水里,用水来敷脸。
不用时密封放到冰箱就行了。
这两种都是**最小的天然的,我也试过,效果不错的。
建议冬天用西红柿,夏天用柠檬。
生姜也是淡化斑痕不错的好办法。
###醋泡姜去斑效果不佳,但是用白醋擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
用法如下:1、先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。
2、每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。
然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
###醋泡姜不能祛斑,可以用芦荟胶。
醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,治胃寒,增加抵抗力。
也有辅助治疗关节炎的作用。
醋泡生姜做法1.先把生姜切成薄片。
最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。
姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。
2.把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。
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