背上长痘痘怎样解决

背上面长痘痘怎么办 由于内分泌原因，很多人不仅脸上会长痘痘，就连背上也有痘痘。

夏季背部出汗严重，常常有灰尘和汗水混合在造成毛孔堵塞，在加上饮食过油，所以夏天的后背是最容易长痘痘的，那么背上长痘痘怎么办呢？下面就来看看专家们是怎么解决的吧。

①清肺火：背上长痘痘的根本原因的肺热，所以应该从清肺火着手，可以去看中医吃中药调理，或者可以吃白色的瓜果进行食疗，比如白萝卜和梨。

②多喝水：体内的火气不能尽快的消散是因为新陈代谢慢，多喝水或多吃水果有利于加强新陈代谢，加快排毒。

③多运动：运动是提高新陈代谢的排毒的一种方法，便秘也会造成背上长痘痘，所以每天的排毒运动是不能少的，能有效的缓解便秘等症状。

④卫生习惯：天气热的时候皮肤分泌物多，所以对有痘痘的肌肤更应该做好清洁工作，保证用热水洗澡，最少隔天一次。

⑤良好的睡眠：睡觉也可以消除痘痘，睡眠不好通常会内分泌失调，分泌过多的油脂，这样会加重痘痘的状况，所以每天都应该保证8小时的睡眠才能有效祛痘。

###背部长痘痘原因：1、大部分的原因是因为皮肤的毛囊炎引起的。

2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通也会造成背部长痘。

###你好，根据你描述，后背出现丘疹，如果瘙痒严重，这样情况有可能是湿疹，建议采用曲安奈德乳膏外用。

###背上长痘痘和脸上长痘痘的原理是一样的，你可以挑选一些去痘的身体护理产品。

简单来说、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂。