在背上长痘痘,几乎整个背都有,怎么办

背上全是痘痘怎么办 美好，这情况考虑是青春痘，推荐你一个验方，温水洗后，用鲜黄瓜汁+白醋等量调匀涂擦，10分钟后温水洗净，每日3次，连用半月一般可愈。

###背上长痘的原因和去除方法：一、油脂分泌不调当一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。

1.一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。

2.有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂。

3.除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行**润肤。

二、毛孔堵塞到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。

1.这时候赶紧把头发扎起来，捂着头发细菌更加猖狂。

2.当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。

3.处理完之后，可以进行消炎镇定。

三、血液循环不畅每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

1.每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作;注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。

2.每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。

只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。

四、体质问题背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

五、个人卫生流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。

此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。

六、皮肤过敏皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

七、生活压力现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。

保持愉悦的心情，和适度的放松很重要，另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

###我也曾经这样。

后来去咨询了皮肤科医生后得以改善。

这是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的。

所以，勤洗澡很重要，可以使用牛黄香皂，不能用沐浴露。

洗后不要擦任何东东。