睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。
多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
###你好,根据你的描述分析,孕期是不宜做头发的哦,以免影响到胎儿健康。
孕期注意休息,加强营养,定期产检,不适随诊。
祝你健康好孕哦。
###怀孕期间最好不要进行拉发,烫发。
由于烫发剂大多含有有毒重金属,如:汞,铅等。
容易被头皮吸收入血。
胎儿是靠吸收母体血液的营养来维持正常生长。
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