孕期能不能吃胶原蛋白

怀孕期间可以吃胶原蛋白吗 病情分析：胶原蛋白粉在孕期肯定是可以喝的，营养是比较丰富的，对宝宝和孕妇是没有害处的，只能说有好处。

指导意见：孕期对营养的要求是比较多的，因此你说的蛋白粉是可以喝的，不会影响宝宝发育，对孕妇和胎儿绝对是有好处的。

###孕妇能吃胶原蛋白吗？胶原蛋白是体内含量最多的一类蛋白质，存在几乎所有组织中，具有高抗张能力，是决定结缔组织韧性的主要因素，在多种生命活动中发挥极其重要的作用。

胶原蛋白主要分布在皮肤、骨、肌腱、血管、角膜等组织中。

6.9日起购买汤臣倍健胶原蛋白粉1盒立减50元现金，同时免运费！孕妇能吃胶原蛋白吗？胶原蛋白的作用：1.维持着皮肤、头发的滋润和弹性；2.维持着骨结构的完整及骨生物力学特性；3.血管壁也是由胶原蛋白组成，血管壁的胶原蛋白含量下降，血管壁就变薄透明，它维持着血管壁的正常厚度和韧性；4.胶原蛋白是优质的结构蛋白质，从食物中摄取适当的胶原蛋白也可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，成年人体内约3千克的胶原蛋白，每天流失量为300毫克。

Vc可促进胶原蛋白的吸收和利用。

配合钙同时吸收，可促进钙更好的吸收。

5.胶原蛋白还可辅助降低血浆中的胆固醇。

适用于医药营养保健品、食品或化妆品的营养添加剂。

胶原蛋白是人体不可或缺的一类蛋白质，可见孕妇是可以吃的，而且在怀孕期间由于厌食、胎儿的发育等原因胶原蛋白容易流失，所以孕妇补充胶原蛋白十分必要。

###一般不需要吃胶原蛋白片，里面多少会有一些添加剂，最好采用食物来补充胶原蛋白，比如：银耳羹、猪蹄、凤爪等，都含有大量的胶原蛋白，足够补充了