吃珍珠粉能美白吗

口服珍珠粉能美白吗 内服珍珠粉在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。

要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。

珍珠的化学成分主要为无机成分，其中碳酸钙的含量在90%以上，还含有少量壳角蛋白、水溶性蛋白质、肽类、18种氨基酸、B族维生素、卟啉类和微量元素等功能成分。

高品质的珍珠粉是可以内服的。

国家食品药品监督管理局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等。

传统名方中成药等均含有珍珠成分，珍珠粉可促进人体肌肤超氧化物歧化酶的活性，抑制黑色素的合成，保持达到美白的作用。

但是一般不建议内服。

内服应该不如外用有效，因为珍珠粉真正的作用并不是在美白啊。

珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。

所以，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。

而且如果你买的质量不好你敢吃吗？但是珍珠粉的外用美白效果是有的。

（但不是单独用，比如用爽身粉加珍珠粉敷脸15分钟。

平常多吃点能美白的食物，出门记得做好严密的防晒措施，只有这样多管齐下才能真正达到目的，单靠珍珠粉作用是不会很理想的。

###内服1,含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（12调羹）的珍珠粉。

2,牛奶法：早餐和临睡前将0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

外敷1.粉饼法每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。

用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可。

2.美白法每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。

用五点法敷于面部美白又营养.3,去痘法临睡前，彻底清洁皮肤。

在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。

4,面膜法清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。

用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。

保15－20分钟后清水洗去。

珍珠面膜法面膜是一种既简单又有效的美容品，它能深入渗透皮肤，使活性成分在数分钟之内发挥显著功效，给肌肤以深层的护理。