脸腮两边长痘痘是什么原因,吃什么比较好

脸颊两侧长痘吃什么好 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.指导意见：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣**，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

###痘痘生长的位置与脏腑的联系：这皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，痘痘虽然长在脸上，但和脏腑功能的失调也是息息相关的。

只要青春痘反复在脸上同一个部分三个星期以上，就要考虑是不是脏腑的问题了。

具体点说：嘴巴周围的痘说明是胃热型，一般伴有消化系统功能紊乱，比如消化不良或是胃病，这种人要多注意调节胃肠功能；上额和下巴处的痘痘如果长年难以根除，大多都都是因为家族遗传性导致的，应该少吃易上火的食物。

左脸颊的痘是肝火旺型，以工作压力大，情绪不佳，生活不规律的人最常见；长在鼻子和右脸颊的，是肺火盛型，要多运动，增强肺脏功能，不要抽烟；长在人中处的痘痘，是生殖系统有问题，女性会有月经不调，或是痛经的症状。

要注意调经养血，平时少吃过寒凉食，比如螃蟹、冰淇淋等。

当然，还要看你是不是刚好青春期长痘。

饮食上注意下，吃些清淡点的，少吃辣，姜类，坚持早上一杯盐水清肠，早上用洗面奶清洁脸，多喝汤水，或自己煮一些清凉解暑的凉茶类。

睡前一定要洗下脸，不搽东西让它清净。

不要熬夜。

夏天的护肤品也清爽一点的好。

去痘痘的，个人用过好脸面去痘维肤膏还OK，味道也清淡香再或者去医院，有些可以开去痘的消炎药水。