脸上毛孔粗出油太严重怎么办

脸出油毛孔粗大怎么办 1、泥状洁面产品平常洁面时最好使用泥状洁面产品，并以花圈打磨的方式轻柔**脸部。

因为泥状清洁产品可以深入到毛孔中，将毛孔里的脏东西彻底洗净，达到深度清洁的效果。

深度清洁是预防毛孔粗大的第一步。

2、白醋+甘油白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。

将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。

此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。

3、冷热水交替用泥状洁面产品**脸部1-2分钟后以温水洗净，然后再用冷水收缩毛孔。

温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。

4、果皮敷面果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。

但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

###控制方法：1、用橄榄油基础油每晚涂脸上打圈**5-10分钟，做深层清洁，可去黑头和改善痘痘。

每天洗脸2-3次但不可过多。

2、复方油可用丝柏，天竺葵和苦橙叶混合葡萄籽（芦荟胶，甜杏仁，山茶花都可）早晚涂抹脸部，若你会做乳液更佳。

3、买薰衣草和茶树精油点涂痘痘处，用绵签。

4、注意饮食要忌口，不要吃辛辣食物，清淡饮食。

5、多喝水，按时睡觉，不要过长时间坐在电脑前，适当运动，保持好心情。

避免熬夜，高压力，否则会加剧。

拓展资料：油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。

脂溢性皮炎等。

控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

###方法如下：1、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔夏天是皮脂腺分泌旺盛的季节，油性肌肤应每周2-3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂，混合性肌肤，可每周做1-2次，干性肌肤，可以每两周做一次。

选具有软化皮脂污垢能力的成分产品选用含皮脂分解酵素成分的清洁产品，才能在洗脸、蒸脸时，更容易清洁出皮脂污垢。

2、去除老化角质肌肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质如果不及时清除掉，就会使得毛孔粗糙，所以每星期做一次的角质去除，皮肤会变的光滑，毛孔也能更通畅的呼吸。

3、爽肤水清洁好脸部后，爽肤水是不可或缺的，能给肌肤补充水分，还具有收缩毛孔的作用。

用法：取适量爽肤水于掌心，再轻柔的拍上，用之前放入冰箱中冷藏20分钟，收缩效果会更佳。

4、充足睡眠保证充足的睡眠是改善粗糙肌肤的关键，经常熬夜肌肤会变得又粗糙又暗黄，夜晚是肌肤修复的黄金期，养成良好的睡眠习惯才能拥有好肌肤。

###病情分析：常见原因有因油性肌肤而引起，因清洁不当而引起。

所以洁面是收缩毛孔的重要步骤。

重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸指导意见：每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。

西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为;维生素C仓库;。

长期用西红柿食补，可以有效减少黑色素的形成。