脸上长痘多长时间好

脸上长痘一般多久能好 早晚彻底清洁肌肤1、清洁时，根据自己肤质选择温和洗面产品，用温水洗脸，可以使清洁效果更彻底。

2、控油保湿—肌肤的护肤重点是保湿，尤其对于油性肌肤的患者，肌肤过油，其实也是因为肌肤缺水所以，油性肌肤的患者洁面后，要用清爽一些的保湿产品，让肌肤喝足水分。

3、养成良好的习惯—少吃脂肪多的食物，少吃**性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如：胡萝卜、菠菜等;多喝白开水4、保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

###脸上长痘的轻重程度因人的皮肤决定的，油性的皮肤较易长痘，所以要少吃油腻的东西，要用偏中性的肥皂洗脸，可以吃中成药如一清软胶囊来治疗即可，外擦痤疮膏治疗效果不错。

###注意调理，3~5天可消。

花椒水洗脸将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。

之后就可以洗面了。

花椒水洗脸可消炎祛痘。

硫磺皂洗面洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。

因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。

芦荟黄瓜芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。

可消炎祛痘。

冰块收敛水不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

###少吃油腻的东西，多吃蔬菜，水果，有一个规律的作息时间，多喝水。

注意洁面护肤，内外一起调理，应该会有效果。