脸上起痘痘吃什么保健品

脸上起痘痘吃什么 要去掉痘痘、痘印之类的，一定是不能通过;吃药;解决。

因为，痘痘的形成原因本来说是因为;油脂堵塞于毛囊内，破溃后感染炎症，形成痘痘;，所以，要治痘，还是得从消炎、修复毛囊做起。

而一定不能吃药，是药三分毒，会引起肝、肾问题。

如果你还处于青春发育期或未婚未孕的，就万万不能吃药治痘，否则，容易因小失大，可能会影响发育或产生畸形儿。

关于战痘，我有些个人成功经验可以与传授给你，如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。

使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键。

我当时是这样做的：脸上每天坚持用迪豆祛痘水来去痘（记得配合他家那根去黑清透洁面膏，配合使用的效果比较好），坚持每天喝白开水来排体内毒素有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。

###不要抽烟喝酒，不要吃油炸、辛辣的东西，也不要吃太多甜食，糖份吃多了脸上会很爱出油的，不要吃辣椒等**性食物，还要注意不要晚睡，压力不要太大，否则都容易长痘痘。

可以多吃些番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶等温和，富含蛋白质，维生素C和维生素E的物质，对皮肤好，也可以预防长痘痘。

可以把土豆切成薄片，敷脸，效果不错。