保持好的心情,避免抑郁情绪的产生。
合理的饮食:多吃水果和蔬菜,少吃脂肪、糖类和辛辣等**性食物。
###1、油脂分泌过多,皮肤缺水导致毛孔堵塞、毛囊发炎引起痘痘。
此种原因引起的右脸颊长痘痘的治疗方法比较简单,注意清洁皮肤,补充肌肤水分就可以去除痘痘了。
###肺火过旺中医学认为,肺主皮毛,并开窍于鼻,所以当肺火旺盛时,痘痘也就出现在了右边脸颊了。
油脂分泌过旺分泌过旺的油脂容易与外界脏物混合从而容易引起毛孔堵塞,被堵塞的毛孔不仅内部得不到透气,而且外部的不到彻底清洁,久而久之痘痘就这样产生了。
睡眠不足长期熬夜睡眠不足,容易造成肝气郁滞,气血不顺,不仅容易产生肌肤暗黄无光泽而且容易导致痘痘的暴发。
血液排毒能力低血液循环也是体内排毒的重要途径,当体内血液循环不畅,体内毒素就容易淤积,痘痘也就冒出来了。
脸颊两侧长痘的原因脸颊两侧有粉刺,说明饮食要多加注意节制,不能暴饮暴食,要多食用一些帮助身体排毒的食物如:苹果·番茄·西兰花·芹菜·木耳等可以清理肠道的食物。
下巴长痘的原因如果是青春痘长在下巴上像胡子一样甚至长倒脖子上,那就是与胃部功能有关了,多是胃部湿热,这时最好不要吃辛辣和油炸食品。
嘴周围长痘原因长期便秘导致体内毒素累积,或是因为使用含氟过量的牙膏。
此时应多吃一些粗纤维的食物,以帮助排出毒素,还要换一下牙膏和洁面用品。
额头长痘的原因额头长痘的主要原因是心火旺·血液血环有点问题,可能是过于劳神费心;或代表肝脏的排毒功能不好,体内累积的毒素太多所造成的。
这时你的脾气会比较烦躁,所以要多加休息·保证充足的睡眠·多喝一些清热解毒的茶,不要吃辛辣的食物和饮酒类的饮品。
眼周围长痘的原因眼周围干涩,或者出现干燥表面有裂纹,说明你需要加强维他命B2·B6的摄取。
多使用一些水果及水分大的食物。
鼻子周围长痘的原因鼻子周围长痘是因为你的胃火过盛,消化系统异常,此时多伴有口腔异味,应少吃冰冷的食物,多吃冬瓜·菠菜·萝卜·绿豆·小米等食物还要多喝水。
###你这个情况,考虑还是右边的毛孔比较粗大一些导致容易长痘痘。
建议平常饮食清淡一些,少食辛辣**性食物,可用点收缩毛孔祛痘的软膏。
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