凌晨敷面膜有效果吗

凌晨一点敷面膜好吗 凌晨敷面膜可以的。

最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。

因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的！正确敷面膜方法如下：第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。

最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

第二步，洁面后用温毛巾敷面，并**面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

第三步，敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。

敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。

然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

###不好人体细胞修复的黄金时间在晚上10点到凌晨2点你一点半才敷面膜等皮肤吸收了细胞修复的黄金时间以及过去了###亲爱的敷面膜都会有效果但是这个点钟相对于十点左右的话效果会差一点的吸收面膜最好的时间是晚上十点左右加我V信做朋友吧