脸上的痘痘怎么办,买什么东西涂呢?

脸上的痘痘怎么办 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易**；3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

注意，尽量用补水面膜。

不要使用营养型面膜，营养型面膜对于痘痘来说可真谓是营养仓库呀，非常容易导致痘痘大爆发，所以，长痘痘时还是不要使用营养型面膜为好。

多使用水果蔬菜面膜如黄瓜等等，这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。

自制的水果蔬菜面膜对皮肤保养是非常有好处的，几乎没有**性。

###指导意见：建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、辛辣**性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。

可以用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶、过氧化苯甲酰软膏（班赛）等。